Méthode du calendrier contraceptifs

La méthode du calendrier est l'un des trois méthodes de planification familiale naturelles approuvées par l'Eglise catholique. Cette méthode de contrôle des naissances , créé par l'Université de Georgetown , aide une femme à prédire les jours , elle sera la plus fertile . Une fois fait correctement , il est de 87 pour cent efficace contre la grossesse et tout à fait naturel . Considérations

Bien que cette méthode soit efficace, il nécessite aussi beaucoup de maîtrise de soi par l'abstinence pendant les périodes où la fécondité est censé être à son point culminant .

Avantages

Cette méthode permet à une femme de suivre efficacement sa fertilité et prévenir la grossesse sans l'utilisation de contraceptifs chimiques ou de chirurgie de stérilisation .
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Photos

Cette méthode nécessite une observation attentive de vos cycles menstruels pendant au moins six mois ( commencer à compter à partir du début d'un cycle au début de la suivante) , suivie par un calcul exact , en utilisant une formule , afin de déterminer les jours où vous êtes fertile et éviter les rapports sexuels les jours .
La formule

Soustraire 18 de votre cycle le plus court (par exemple , pour un cycle de 28 jours , soustraire 18 pour obtenir 10 ); depuis le début de votre cycle le plus récent , compter jusqu'à 10 jours. Il est probable que votre premier jour fertile . Pour déterminer la fin de votre cycle fertile , il faut soustraire 11 jours de votre cycle le plus long et compter avant que beaucoup de jours à partir du premier jour de votre cycle le plus récent . Utilisez une méthode de barrière comme le préservatif au cours de votre période de fertilité .
Coût

Cette méthode de planification familiale est libre . Il existe de nombreux sites qui offrent des calendriers gratuits pour le suivi de la fertilité comme fertilityfriend.com .