Comment prendre soin des pieds des hommes

Soins des pieds n'est pas difficile pour les hommes , mais les conséquences de ne pas prendre soin de pieds peut être sévère . Manque de soins peut entraîner des callosités et les ampoules , les ongles incarnés et même la fasciite plantaire extrêmement douloureux . Quelques techniques de base et des produits de protection du pied empêcheront ces questions et bien d'autres maux qui affligent de pied d'un homme . Instructions
Le 1

Coupez vos ongles sur une base régulière . Lorsque vous coupez , veillez à suivre la forme de l'ongle et de s'abstenir de couper trop profond . Sinon , vous quittez le tissu ouverte à l'infection .
2

semelles insérer dans vos chaussures pour soutenir vos voûtes plantaires et offrir un confort , surtout si vous vous tenez beaucoup. Si over-the -counter variétés n'aident pas , voir un podologue pour des recommandations pour vos besoins particuliers .
3

Lavez vos pieds tous les jours , même entre les orteils , et porter des chaussettes propres tous les jours . Cela permettra d'éviter le pied d'athlète et d'autres champignons . Si vous avez tendance à avoir des problèmes dans ce domaine , acheter lotions et poudres spéciales qui aideront à garder vos pieds au sec .
4

Portez des chaussures qui s'adaptent bien . Si vos chaussures ne s'adaptent pas, ils peuvent provoquer des callosités et les ampoules . Avez une taille professionnelle de vos pieds et vous aider à trouver les bonnes chaussures pour votre style de vie .
5

bandages stock dans votre sac de sport ou de la pharmacie . Au premier signe d'un blister , placer un bandage sur la zone - un bandage s'arrête souvent un blister avant qu'il ait le temps de former complètement . Si vous remarquez un cal , tremper vos pieds dans l'eau chaude pendant 15 à 20 minutes.
6

Portez des chaussures d'eau chaque fois que vous visitez une installation de douche publique pour éviter l'exposition aux problèmes de pieds des autres. Les chaussures d'eau pour protéger vos pieds contre les bactéries qui peuvent vivre dans le sol .