Quels types de changements se produisent dans votre corps quelques jours avant le début du travail ?

En préparation du travail et de l'accouchement à venir, divers changements physiques se produisent généralement dans les jours précédant le début du travail. Ces changements sont principalement influencés par les changements hormonaux et la position du bébé dans l'utérus. Certains des changements courants vécus par les femmes quelques jours avant le début du travail comprennent :

1. Allègement ou chute du bébé :La tête du bébé s'engage généralement dans le bassin de la mère, provoquant une sensation d'éclaircissement ou de chute. Ce changement peut survenir quelques semaines, voire quelques jours avant le début du travail.

2. Augmentation de l'effacement et de la dilatation du col de l'utérus :le col s'adoucit, s'efface (s'amincit) progressivement et commence à se dilater (s'ouvrir) en préparation au passage du bébé.

3. Fréquence accrue des contractions de Braxton-Hicks :les contractions d'entraînement, connues sous le nom de contractions de Braxton-Hicks, peuvent devenir plus fréquentes et plus intenses. Ces contractions aident le corps à se préparer au travail réel.

4. Augmentation des pertes vaginales :il peut y avoir une augmentation des pertes vaginales, potentiellement mélangées à du mucus et même teintées de sang (appelées « spectacle sanglant ») lorsque le col commence à se dilater.

5. Maux de dos et pression pelvienne :En raison de la position du bébé et de l'augmentation de la pression, les femmes peuvent ressentir des douleurs dans le bas du dos et une sensation de pression dans le bassin.

6. Modifications des habitudes de sommeil :Des difficultés à dormir ou des réveils fréquents pendant la nuit sont fréquents à mesure que le corps s'adapte aux changements physiques et à l'inconfort.

7. Instinct de nidification :Certaines femmes ressentent un regain d'énergie et un besoin urgent de nettoyer, d'organiser et de préparer leur environnement pour l'arrivée du bébé. C'est ce qu'on appelle souvent l'instinct de « nidification ».

8. Changements émotionnels :Les fluctuations hormonales peuvent entraîner des sautes d’humeur, une augmentation de l’anxiété et une sensibilité émotionnelle accrue.

9. Augmentation de la fatigue et du repos :Malgré les poussées d'énergie sporadiques, les femmes peuvent également se sentir de plus en plus fatiguées et avoir besoin de plus de repos à mesure que leur corps se prépare au travail.

10. Modifications digestives :une constipation, une diarrhée ou des modifications de l'appétit peuvent survenir en raison d'effets hormonaux.

11. Perte de poids ou absence de prise de poids supplémentaire :Certaines femmes peuvent constater une légère diminution ou un arrêt de la prise de poids à mesure que le bébé s'installe plus bas dans le bassin.

12. Activité fœtale réduite :À mesure que la tête du bébé s'engage dans le bassin, l'espace disponible pour le mouvement diminue, ce qui peut entraîner une certaine réduction de l'activité fœtale.

Il est important de noter que ces changements peuvent varier d’une femme à l’autre et que toutes les femmes ne présentent pas tous ces signes. De plus, le moment du travail et les changements spécifiques qui se produisent peuvent différer considérablement. Si vous n'êtes pas sûr ou si vous avez des inquiétudes concernant des symptômes ou des changements, il est toujours conseillé de consulter votre médecin pour obtenir des conseils.