Quelles sont les causes d'un court laps Attention à Normal enfants

? Dans les premières années de la vie , le cerveau d'un enfant est encore en développement . Selon le pédiatre Dimitri Christakis , les enfants rencontrent des stimuli dans ces années de formation incidence sur le nombre de synapses qu'ils développent. Les synapses sont les connexions à travers lequel toutes les informations - sensoriel, moteur et cognitif - est transmis . Développer la concentration nécessite stimuler et alimenter le cerveau en développement de développer ces connexions . Regarder la télévision
Regarder la télévision raccourcit la durée d'attention , la lecture développe.

Christakis a constaté que les tout-petits qui regardent fréquemment la télévision développent des difficultés de concentration . Chaque heure passée écoute de la télévision augmente la probabilité de courte durée d'attention de 10 pour cent . Dans son étude , les tout-petits qui regardent 3 heures par jour étaient 30 pour cent plus susceptibles de développer des problèmes d'attention que ceux qui regardaient pas la télévision . Christakis explique que " la vraie vie " se déroule lentement . TV et jeux vidéo mis un rythme effréné . Images changent rapidement , les couleurs et les lumières bombardent le spectateur; publicités interrompre la programmation
Lifestyle
jeu , la construction et l'interaction tout à développer la concentration. .

enfants qui vivent dans un mode au rythme lent , observer, jouer , explorer , lire et faire les choses évoluent concentration . Écoute , à tour de rôle et s'en tenir à une tâche sont apprises à travers des jeux et des activités traditionnelles . Historiquement , les enfants assis encore à table pour les repas en famille . Aujourd'hui, les familles mangent souvent «sur le pouce ». Il n'y a plus que la discipline de rester assis et écouter de la conversation. Christakis admet que le lien entre la durée d'attention et regarder la télévision peut ne pas être causalité - les ménages où les tout-petits regardent la télévision excessive pourraient être ceux des parents distraits qui interagissent peu avec leurs enfants . Développer la concentration nécessite une stimulation , d'interaction et d'occasions de pratiquer les tâches calmes . Il peut être le manque d'entre eux - plutôt que la présence de la télévision - . Qui provoque durée d'attention courte
malbouffe

alimentation, additifs et vitamines insuffisantes et minéraux réduire la concentration.

Selon Frances Bellisle , écrivant dans le British Journal of Nutrition , il existe des preuves que le sucre, les additifs alimentaires et colorants affectent la concentration de l'enfance , mais d'autres essais sont nécessaires avant que ce soit concluante . Répandue dans les aliments emballés , la tartrazine de colorant et le glutamate monosodique conservateur peuvent faire des enfants agités et non focalisé . En outre , les régimes alimentaires indésirables sont faibles en thiamine ( vitamine B1 ) et de magnésium . Bellisle note carence en thiamine est associée à la performance mentale pauvres et des problèmes de comportement . Selon Globinmed , le centre d'information pour la médecine intégrative , la carence en magnésium provoque la distraction . Enfants mangeant des fruits et des légumes insuffisantes peuvent manquer de magnésium; faibles niveaux d'acides gras essentiels ( oméga-3 et oméga - 6 ) peuvent également provoquer l'inattention . Bellisle note que pour les enfants mal nourris , sauter le petit déjeuner réduit la durée d'attention et les fonctions cognitives .

Antibiotiques

Selon Globinmed , la carence en magnésium et une sensibilité accrue aux additifs alimentaires peuvent être des effets secondaires de l'utilisation des antibiotiques , ce qui peut expliquer une association entre les infections de l'oreille et début AJOUTER
ADD /ADHD
A avantages d'admission haute teneur en protéines l'attention des enfants englobe. .

Parmi les enfants normaux d'intelligence normale , certains ont trouble déficitaire de l'attention (TDA ) ou le trouble déficitaire de l'attention - hyperactivité (TDAH) . Bien écoute de la télévision , une mauvaise alimentation ou le mode de vie chaotique exacerber les symptômes de courte durée d'attention de ces enfants est souvent héréditaire . Expert du TDAH Dr. Daniel Amen explique leurs lobes frontaux sont sous-actif - ces zones du cerveau régissent la concentration et le contrôle des impulsions . ADHD /ADD enfants peuvent étendre leur capacité d'attention grâce à la thérapie comportementale , les changements dietry et les médicaments stimulants déclenchement activité du lobe frontal . Dr Amen recommande une haute teneur en protéines , faible en glucides alimentation avec des suppléments de vitamines et de l'huile de poisson . La protéine est particulièrement important au petit déjeuner . ADD /enfants TDAH devraient avoir des limites strictes à la télévision et l'ordinateur temps; Amen recommande pas plus de 30 minutes par jour

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