Communs à la vie quotidienne des personnes âgées Défis
La majorité des gens veulent âge dans leurs communautés et les foyers , selon l'Association nationale des agences de la région sur le vieillissement . Comme les gens vieillissent , certaines difficultés peuvent survenir dans la vie quotidienne . Si certains de ces défis peut s'avérer impossible à surmonter, les communautés peuvent se réunir pour aider les personnes âgées à maintenir leur indépendance aussi longtemps que possible . Les travaux ménagers
L'Université de Missouri Extension Department of Family Studies affirme que les personnes âgées peuvent lutter à remplir les tâches ménagères . Comme les gens vieillissent , ils peuvent avoir de la difficulté à la flexion propre, obtenir l'e-mail , pelleter de la neige et la tonte de la pelouse . L'embauche d'un jeune de quartier ou étudiant pour accomplir ces tâches peut aider à permettre à la personne âgée de maintenir l'indépendance sans pour autant négliger le ménage .
Exercice
Les personnes âgées ont besoin d'exercice quotidien pour maintenir les muscles et la santé osseuse , selon l'Association nationale des agences de la région sur le vieillissement . Beaucoup de centres pour personnes âgées offrent des programmes et des cours d'exercices de remise en forme pour aider les personnes âgées à améliorer leur santé . Aller sur une promenade quotidienne peut aussi aider les personnes âgées à maintenir un niveau de forme physique .
Transport
L'Association nationale des agences de la région sur les états de vieillissement que les personnes âgées adultes peuvent avoir des limites physiques qui limitent la capacité de conduire. Transport en commun existe dans certaines communautés , ce qui rend plus facile pour les personnes âgées de voyager . Membres de la famille et les soignants doivent aider la personne âgée à comprendre le système de transport public pour qu'elle puisse voyager en toute sécurité .
Repas
Comme les adultes vieillissent, ils peuvent ne pas dépenser un beaucoup de temps de cuisson . Options pour s'assurer que la population âgée toujours obtenir les nutriments comprennent des programmes de livraison de repas et la cantine du centre de haut niveau. Les soignants et les membres de la famille peuvent également préparer des repas pour la semaine et les congeler . Cela permet à la personne âgée de maintenir l'indépendance sans mettre beaucoup de préparation dans les repas .
Isolement social
Les personnes âgées qui vivent seules peuvent avoir du mal à l'isolement social . Conseil NYC de New York University - Wagner présente une étude qu'un quart des Américains qui résident seul être en mauvaise santé , mais sans personne pour prendre soin d'eux . En raison du manque de soutien social , les personnes âgées peuvent avoir une situation d'urgence et personne pour le savoir. Membres de la famille et les soignants doivent vérifier sur les personnes âgées tous les jours pour aider les personnes âgées à maintenir un niveau adéquat de la compagnie et de la santé .
