Qu'est-ce que cela signifie d'être co-dépendance

? Co - dépendance ou une relation dépendance est un comportement appris qui pousse les gens à établir des relations émotionnellement destructrices ou abusives . Ce terme se référait initialement à des gens qui étaient en relations avec les partenaires dépendants chimiquement , mais à partir de 2010 , il comprend toute personne impliquée dans une famille ou relation dysfonctionnelle . Roots

codépendance est souvent enracinées dans l'enfance , selon WebMD . Problèmes au sein de la famille , comme un parent qui a une dépendance ou d'une maladie mentale , conduisent souvent à la codépendance plus tard dans la vie . Membres de la famille ne discutent pas de leurs problèmes , choisissant plutôt de cacher les problèmes et de réprimer les sentiments . Les enfants développent des mécanismes tels que le détachement et nonconfrontation adaptation pour les aider à éviter les émotions difficiles . Comme les adultes, ils se méfier d'autres et ont une faible estime de soi .
Expressions

Codependent gens ont de profondes blessures émotionnelles , s'engager dans des comportements auto-destructeurs tels que la drogue et l'alcool abus , et s'impliquer dans des relations malsaines . L'Université du Nouveau-Mexique explique que beaucoup de gens de codépendance se prennent dans les relations qui sont semblables aux relations ils ont été témoins ou ont connu durant leur enfance. Plus de femmes que d'hommes sont étiquetés comme codépendance en raison de leurs natures orientées vers la relation , selon WebMD .
Prévention /Solution

L'Université du Nouveau-Mexique indique que la codépendance est traitable , mais il s'agit de l'auto-examen et l'apprentissage de nouvelles habiletés d'adaptation . Parfois, des conseils professionnels est nécessaire pour aider les gens à se détacher de relations de codépendance destructrices . WebMD recommande de rejoindre la thérapie de groupe ou un programme en 12 étapes .