Augmente en hauteur pendant l'adolescence
Pendant l'adolescence , les garçons et les jeunes filles atteignent la puberté avec plusieurs changements qui se produisent dans leur corps . Beaucoup de ces changements se produisent en raison de la production de nouvelles hormones , comme l'hormone de croissance, qui est en partie responsable de poussées de croissance et augmentation de la hauteur . Dans certains cas , les adolescents peuvent atteindre jusqu'à quatre pouces par an ou plus . Filles et garçons
filles éprouvent habituellement le sens inverse de l'adolescence et la puberté à un âge plus précoce que les garçons , à partir d'environ 10 ou 11 ans et un pic autour de 12 ans . Une fois les filles atteignent l' âge de 16 ans , ils sont pour la plupart faites croissante et changeante . Cependant , avec les garçons , des poussées de croissance se produisent généralement entre 12 et 13 , pic autour de 14 ans et la fin de 19 ans . Poussées Mini - croissance peuvent avoir lieu dans un an, ce qui peut conduire à des douleurs de croissance que les squelettes des adolescents se forment dans leurs corps d'adultes .
Athlétisme
Comme les adolescents changent , ils peuvent même l'expérience de différents taux de croissance pour chacun de leurs membres , ce qui conduit à une diminution de la coordination et de la faiblesse . Maladresse accrue peut également résulter de système nerveux de l'adolescent car il s'adapte aux changements physiques qui se produisent dans le corps , ce qui force les terminaisons nerveuses à étendre . Des changements physiques peuvent également provoquer des tendons et des ligaments de se resserrent comme ils sont étirés le long de la structure de squelette . En conséquence , les athlètes de l'adolescence doivent accorder plus d'attention à l'étirement et les exercices d'échauffement appropriés avant d'intenses activités .
Changements internes
En plus des os , ligaments et les terminaisons nerveuses croissants et changeants , le cerveau est en train de changer aussi. Selon Riverdeep , de nouvelles études ont montré que le cerveau d'un adolescent n'atteint pas le développement complet jusqu'à ce que le milieu de sa période de l'adolescence que le système fibreux entre les hémisphères du cerveau ne cesse de croître . En conséquence , les années d'adolescence sont le meilleur moment pour commencer à apprendre les fonctions cérébrales les plus avancés qui sont impliqués avec des universitaires , des sports ou de la musique , comme les activités et les fonctions deviendront plus câblés dans le cerveau après l'adolescence .
hormones
hormones qui influent sur la croissance du corps pendant l'adolescence comprennent l'hormone de croissance , la thyroxine , insuline , corticoïdes , la leptine , la calcitonine et la parathormone . L'hormone de croissance est régulée par deux autres hormones libérées par le corps , l'hormone libérant l'hormone de croissance (GHRH ) et la somatostatine (SS) . Les hormones thyroïdiennes , les androgènes et les stéroïdes sexuels gonadiques influencent l'élargissement et à la croissance des os . Selon l'Université de Californie du Sud , la croissance au cours de la puberté comptes pour environ 20 pour cent de la taille adulte finale pour un individu.
