Importance de l'éducation physique à l'école moyenne

Les jeunes face à l'accès facile à des activités sédentaires comme les jeux vidéo ou l'utilisation excessive de l'ordinateur tandis que l'activité physique est négligé. Collégiens développent leurs attitudes à l'égard de l'éducation physique parce qu'ils font la transition à l'âge adulte . Les écoles peuvent participer à la promotion de modes de vie positifs chez les élèves du secondaire en incluant les classes d'éducation physique à favoriser le développement social , réduire les taux de maladies mortelles , de promouvoir la santé à vie, améliorer les capacités scolaires des élèves et le bien-être et augmenter la condition physique nécessaire pour le développement . Développement social
Rugby favorise le lien social .

Cours d'éducation physique peuvent inclure des sports d'équipe et les activités qui demandent aux élèves de coopérer à travailler vers un objectif commun . L'activité du Groupe favorise le lien social à travers les barrières raciales et économiques parce que les élèves se concentrent sur le jeu plutôt que de maintenir cliques exclusifs , ce qui est commun au collège . Participer à l'activité physique enseigne également aux étudiants d'avoir une plus grande prise de conscience de leur propre corps , et lorsqu'ils sont accompagnés par des cours de santé , à éduquer les élèves sur les changements physiques et émotionnels vécus pendant l'adolescence .
Réduction des taux de Life- menaçant maladies

En Conseil du gouverneur du Michigan sur la condition physique , de la santé et des sports , le Dr James M. Pivarnik indique que les enfants qui sont en surpoids et la sédentarité sont vivent plus susceptibles de développer des maladies chroniques . Historiquement , l'activité physique a été prescrit pour la gestion des maladies chroniques comme l'asthme , la fibrose kystique et le diabète par les praticiens de la santé, qui perçoivent un lien entre l'exercice et une meilleure santé.
Promotion de la santé à vie
santé adulte conscient .

En structurant l'éducation physique dans la routine quotidienne des élèves , l'exercice devient essentiel à un mode de vie sain et positif . Dr Pivarnik stipule que « les habitudes d'activité physique des adultes et la capacité aérobique peuvent souvent être attribués à l'enfance . " Ce lien entre les niveaux de remise en forme l'âge adulte et l'enfance démontre l'importance d'encourager les élèves à mener une vie active au cours de la jeunesse , y compris le collège, afin qu'ils portent ces habitudes positives à l'âge adulte .
Prestations vont au-delà immédiate de la condition physique
cas Réduction de la consommation de tabac .

Selon un communiqué de l'American Cancer Society , l'American Diabetes Association et l'American Heart Association de la santé physique , les élèves qui se livrent à des spectacles de l'activité physique améliorations habituelles dans «académique la performance et la capacité cognitive " , tout en réduisant les risques de " l'usage du tabac , l'insomnie , la dépression et l'anxiété " . Début des cours d'éducation physique en milieu scolaire , ou plus tôt , peut aider dans ces développements à ce stade précoce de la vie des élèves .
Promotion de la condition physique

La principale raison questions d'éducation physique , c'est qu'il traite de la condition physique . Collégiens doivent faire face à l'apparition de la puberté , qui inclut des changements dans leur corps . Exercice développe et renforce le corps , donnant aux étudiants une base pour la croissance physique et le développement . En améliorant la motricité, la coordination , l'endurance et l'agilité , l'activité physique permet à l'organisme de faire face aux changements physiques associés à l'adolescence d'une manière plus facile .