À combien de verres correspond une consommation modérée d’alcool ?

La définition d’une consommation modérée d’alcool peut varier selon la source ou l’organisation fournissant l’information. Cependant, en général, une consommation modérée d’alcool est souvent définie comme :

Pour les femmes :

- Pas plus d'un verre par jour .

Pour les hommes :

- Pas plus de deux verres par jour.

Une boisson standard est généralement définie comme :

- 12 onces de bière (5% d'alcool par volume)

- 8 onces de liqueur de malt (7% ABV)

- 5 onces de vin (12% ABV)

- 1,5 once de spiritueux distillé (40% ABV)

Il convient de noter que consommer de plus grandes quantités d’alcool en une seule occasion (consommation excessive d’alcool) ou consommer des quantités excessives d’alcool sur une période prolongée (consommation excessive et chronique) peut avoir des effets négatifs sur la santé.

De plus, certaines personnes peuvent devoir limiter ou éviter complètement leur consommation d’alcool en raison de problèmes de santé, de grossesse ou d’autres considérations. Il est essentiel de suivre les recommandations des professionnels de la santé et de respecter les directives de consommation d'alcool qu'ils proposent.