Comment faire pour réduire les risques de grossesse non désirée

Même si vous ne voulez finalement d'avoir des enfants , si vous n'êtes pas à un moment dans votre vie que vous êtes prêt pour une grossesse , vous voulez une ou plusieurs formes de contrôle des naissances fiable minimiser vos chances d' une grossesse non désirée . La seule façon d' éliminer le risque est de s'abstenir de relations sexuelles , mais si ce n'est pas une option réaliste ou souhaitable pour vous , vous pouvez prendre les mesures suivantes pour vous assurer que votre risque de grossesse est aussi bas que possible . Choses que vous devez
pilules de contrôle des naissances ou d'un autre dispositif de contrôle des naissances médecin prescrit
Préservatifs
Voir Instructions
Le 1

rendez-vous avec votre médecin pour discuter méthodes prescription de contrôle des naissances . Vous aurez la meilleure protection contre la grossesse si vous choisissez l'une des nombreuses formes hormonales de contrôle des naissances --- tels que les pilules contraceptives, les timbres , le dispositif intra-utérin Mirena (DIU ) et autres --- ou un stérilet au cuivre . L'utilisation de l'une de ces options seront plus de 99 pour cent efficace pour prévenir une grossesse non désirée .
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Utilisez votre forme choisie de contrôle de la natalité constamment et suivez les instructions d'utilisation exactement comme recommandé par votre médecin . Par exemple , si vous utilisez les pilules de contrôle des naissances , assurez-vous de les prendre à la même heure chaque jour et prendre soin de ne pas sauter une journée . Si vous utilisez un diaphragme , l'utiliser chaque fois que vous avez des relations sexuelles et le laisser en place pour la quantité recommandée de temps après . Toutes les formes de contrôle des naissances auront leur efficacité le plus élevé possible lorsqu'il est utilisé comme indiqué .
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usage féminin ou préservatifs masculins chaque fois que vous avez des relations sexuelles comme une forme de sauvegarde de contrôle des naissances , en particulier si vous avoir manqué une ou plusieurs pilules de contrôle des naissances au cours du mois . Vous pouvez également utiliser des gels spermicides ou des mousses avant la pénétration de réduire davantage les chances de réunion de sperme et un ovule résultant en une grossesse .
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savoir le fonctionnement de votre cycle menstruel et de garder trace de vos habitudes de cycle menstruel de sorte que vous saurez toujours quand vous attendre de votre période . Cela vous permet de détecter toute grossesse non désirée le plus tôt possible afin que vous puissiez décider quoi faire . En outre, en ayant une idée de quand vous ovuler --- en supposant que vous n'utilisez pas une forme de contrôle des naissances qui bloque l'ovulation --- vous pouvez choisir de s'abstenir de rapports sexuels pendant les jours de votre cycle menstruel où le sexe aurait les meilleures chances d'aboutir à une grossesse .
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utiliser la contraception d'urgence dans le cas où vous découvrez que vous avez eu une insuffisance de contrôle des naissances , comme un préservatif cassé, ou si vous avez eu des rapports sexuels sans protection . La contraception d'urgence agit en bloquant l'ovulation ou la modification de la muqueuse utérine ainsi que la grossesse n'est pas susceptible d' implant . Différentes marques de pilules contraceptives d'urgence peuvent travailler jusqu'à cinq jours après un rapport sexuel non protégé . Vérifiez avec votre médecin ou le pharmacien , si l'achat d' over-the- counter contraception d'urgence , pour s'assurer que la marque que vous avez choisi va le délai de préoccupation dans votre situation.