Causes &Accueil recours pour la perte de cheveux chez les femmes

La perte de cheveux , aussi médicalement appelée alopécie , peut être héréditaire ou peut-être un effet secondaire temporaire d'un traitement médical , tels que la chimiothérapie . Lorsque la perte de cheveux survient chez une femme , il peut causer de la détresse et peut , dans certains cas , ont des effets durables psychologiques . Selon la cause de la perte de cheveux , il ya des mesures qui peuvent être prises afin de préserver restant cheveux et de lancer une nouvelle croissance de cheveux . Causes

femmes subissant la ménopause ont un risque accru de développer une alopécie androgénétique ou calvitie féminine . Cela est dû à l' évolution spectaculaire des hormones qui se produit pendant ce temps et est responsable de l' amincissement général des cheveux sur la tête entière . Parmi les autres causes de perte de cheveux des femmes sont des maladies de la peau , la carence en fer , la carence en vitamine , problèmes hormonaux , hypothyroïdie , plus de style cheveux , perte de cheveux médicalement provoqué , la génétique, une diète sévère , l'accouchement, l'abus de drogues et d'événements psychologiquement stressantes .

Photos nutrition

la perte de cheveux peut être combattue par une alimentation saine rempli , les aliments riches en protéines organiques . Fruits et légumes ainsi que des aliments riches en oméga - 3 les acides gras frais peuvent aider à rajeunir la croissance des cheveux . Les glucides et les sucres raffinés devraient être limitées et les gras trans devraient être complètement évitée . Les femmes souffrant de perte de cheveux ou d'amincissement devraient idéalement manger cinq fois par jour , soit environ toutes les deux heures , et inclure une protéine et légumes ou de fruits à chaque repas . Limitez votre consommation d' alcool et de boire 6 à 10 verre d'eau ou de tisane par jour. Aussi , prendre une multivitamine chaque jour qui comprend la santé des cheveux vitamines B , C et E.

outre , des suppléments à base de plantes peuvent être utiles dans la lutte contre la perte de cheveux . Manger 3 à 9 g de graines de psoraela secs ou de prendre des suppléments en poudre par jour peut aider à restaurer les cheveux qui a été perdu . Graines et des suppléments Psoraela peuvent être trouvés sur les marchés asiatiques ou les herboristeries .

Traitements topiques

Créer un shampooing quotidien qui peut aider à équilibrer le niveau de pH le cuir chevelu et de promouvoir la croissance des cheveux en combinant une petite quantité de gel d'aloe vera avec de l'huile de germe de blé et de lait de noix de coco . Ou laver les cheveux avec du shampoing pour bébé et d'appliquer un traitement topique de romarin réchauffé dans l'eau et ajouté à quelques gouttes d'huile de germe de blé . Ajouter ce mélange pendant environ 1 minute avant de rincer abondamment à l'eau tiède . L'application d'un mélange de miel et de jaune d'oeuf sur le cuir chevelu pendant 30 minutes peut également aider à stimuler la croissance des cheveux .

Entretien de vos

femmes qui ont amincissement des cheveux ou la perte de cheveux doivent se brosser les cheveux aussi peu que possible afin d' éviter la rupture qui peut se produire . Aussi , éviter de tirer les cheveux en arrière fermement dans une queue de cheval ou chignon ou taquiner les cheveux car cela peut affaiblir. Enfin , masser le cuir chevelu pendant 10 à 15 minutes chaque jour , jusqu'à ce que la tête commence à avoir chaud . Cela permettra d'accroître la circulation afin de prévenir la perte de cheveux supplémentaire et aide à la repousse de nouveaux cheveux .