Comment puis-je savoir que je suis ovulation
? Beaucoup de femmes éprouvent de la frustration avec une grossesse , car ils croient à tort que l'ovulation se produit toujours sur le 14e jour du cycle menstruel . L'ovulation est différent pour chaque femme , vous devez donc vous familiariser avec votre cycle de savoir quand l'ovulation se produit. Cycle Longueur ovulation dépend en partie de la longueur du cycle menstruel, ce qui diffère dans chaque femme . Selon l' Association américaine de grossesse , les cycles de la plupart des femmes des dernières 28 à 32 jours .
Jour ovulation
partir du premier jour des règles , la plupart des femmes ovulent entre le jour 11 et 21 jours . Cela peut vous donner un point de départ pour le suivi des signes de l'ovulation .
signes glaire cervicale
changements glaire cervicale tout au long de votre cycle et est plus glissante et élastique moment de l'ovulation , note BabyCenter . A cette époque, la glaire cervicale peut ressembler blancs d'œufs crus .
Température signes
enregistrement de votre température à la même heure chaque matin avant de sortir du lit va vous montrer que la température va doper sensiblement juste après l'ovulation .
Conception
après avoir suivi la température de votre corps et le liquide cervical pendant quelques mois, vous devriez être en mesure de déterminer le jour de l'ovulation . Si vous essayez de tomber enceinte , BabyCenter suggère d'avoir des relations sexuelles de un à deux jours avant l'ovulation 24 heures après .
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