Concevoir Après le contrôle des naissances
acide folique
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Le 1
comprendre comment fonctionne le contrôle des naissances . Pilules de contrôle des naissances utilisent des hormones pour bloquer l'ovulation , ce qui empêche la grossesse . Une fois que vous arrêtez de prendre les pilules , les hormones doivent être vidées de votre corps en quelques jours . Vous pouvez ovuler normalement en quelques semaines .
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Sachez que chaque femme est différente . Bien que certaines femmes retournent à une ovulation normale et des cycles menstruels immédiatement , il faut d'autres quelques mois . Si vous n'avez pas commencé règles régulières dans les trois mois , consultez votre gynécologue .
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attendre trois mois après avoir cessé de prendre des pilules de contrôle des naissances avant de concevoir . Bien qu'il y ait controverse sur le sujet , certains médecins pensent que vous êtes plus susceptibles d'avoir une fausse couche si vous tombez enceinte immédiatement après l'arrêt de contrôle des naissances . Trois mois est un délai suffisant pour assurer toute trace d'hormones de contrôle des naissances est hors de votre corps .
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Soyez conscient que cela peut prendre un certain temps pour tomber enceinte quel que soit votre utilisation de contrôle des naissances avant . Pour la plupart des femmes , il faut environ cinq mois d'essayer de concevoir, et pour beaucoup, il faut jusqu'à un an . Vous pouvez être assuré que votre utilisation de contrôle des naissances n'est pas inhibe votre capacité à tomber enceinte , peu importe combien de temps vous avez pris les pilules . Conception prend simplement du temps en raison de votre fenêtre limitée de la fécondité de chaque mois.
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Calculez votre fenêtre de l'ovulation . Vous pouvez utiliser une calculatrice d'ovulation en ligne tels que ceux trouvés à Baby Center et Web MD . Vous devrez entrer le premier jour de votre dernière période ainsi que la longueur de votre cycle moyen . La calculatrice vous indiquera alors les jours de votre cycle quand vous ovuler plus probable. Avoir des rapports sexuels au cours de cette fenêtre .
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Prendre des suppléments d'acide folique . L'acide folique a été montré pour réduire les risques de malformations congénitales et de fausses couches . Commencez à prendre 400 à 600 microgrammes par jour au moins deux mois avant d'essayer de concevoir pour préparer votre corps pour la grossesse .
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