Comment positionner pendant le travail

Une bonne position pendant le travail réduit la douleur, et apporte un confort à la mère enceinte . De nombreux postes peuvent accélérer le travail . Il n'ya aucune position magie du travail . Vous pouvez avoir à essayer plusieurs positions ou autre entre différentes positions . Instructions
Le 1

Utilisez position semi- assise si vous voulez ouvrir le bassin et à accélérer le processus de travail . Semi - séance contribue également à votre accoucheuse d'avoir une bonne vue du périnée . Ne position semi- assise sur un lit ou sur un canapé . Utilisez des oreillers pour soutenir votre dos . Enveloppez vos bras et vos mains autour de vos genoux .
2

Basculez votre bassin , lorsque vous êtes sur tous les quatre. Cette position aide à soulager les maux de dos . Il contribue également à guider votre bébé en position de naissance . Utilisez des oreillers pour soutenir les genoux et les mains . Vous pouvez alterner entre votre hanche bascule d'un côté à l'autre et d'avant en arrière . Vous pouvez également utiliser une balle de naissance pour ce poste . Tout d'abord, placez votre poitrine et les bras sur le ballon . Ensuite , mettre à genoux et de la roche .
3

position accroupie peut aider à ouvrir votre bassin et fournir un chemin pour le bébé à passer par le canal de naissance . Accroupie prend avantages de la gravité pour déplacer le bébé à la position de naissance . Vous pouvez le faire seul ou avec l' aide de votre partenaire cette position .
4

Demandez à votre partenaire de vous aider si vous voulez pendre . Semblable à accroupie , balançant utilise la gravité pour aider la livraison de votre bébé .
5

repos en position couchée sur le côté . Cette position de repos permet d'obtenir de l'oxygène à votre bébé . Il est également la position préférée si vous emmène médicaments contre la douleur ou avez une tension artérielle élevée . Placez un oreiller entre vos jambes .
6

Essayez une position pendant au moins quelques contractions . Basculer vers un nouveau poste si elle ne fonctionne pas . Selon la situation , vous peut-être demandé par votre infirmière pour faire une position spécifique pour faciliter le travail .