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Comment éviter la peau Lap Band chirurgie

chirurgie abdominale bande , autrement connu comme la chirurgie bariatrique , est un type d'opération visant à aider les personnes à perdre du poids . Selon les informations de l'Université de Californie , la chirurgie consiste en une bande de peau attaché autour de l'estomac . Ceci agit pour diminuer artificiellement la quantité de nourriture que l' estomac peut contenir à la fois , régulant à la baisse automatiquement le nombre de calories que le patient peut consommer tout au long de la journée. Sachez que la chirurgie abdominale bande n'est pas une fatalité dans tous les cas . Si vous voulez vraiment éviter la procédure , vous pouvez trouver un autre moyen . Instructions

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consommer un régime alimentaire composé de rien d'autre que des fruits frais , des légumes et des viandes maigres , tout en évitant tous les autres types d'aliments et de consommer pas plus de 2500 calories par jour . Cela signifie ne manger que des articles dans leur état naturel - poulet panés , dinde , boeuf faible en gras , fruits de mer plaine et les oeufs . Vous êtes autorisé à zéro triche repas par semaine . Consommer un morceau de viande , un fruit et une portion de légumes par repas , visant à manger quatre ou cinq fois par jour . Cuire chaque repas vous afin que vous pouvez vous assurer que ce sont les seuls ingrédients . S'abstenir totalement de sauces , condiments et autres agents aromatisants contenant calories . Si vous adhérez à cette approche strictement , vous allez perdre du poids et éviter la chirurgie abdominale bande .
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exercice au moins cinq jours de la semaine , la marche à un rythme rapide , montée sur un tapis roulant ou à l'extérieur dans un parc près de chez vous ou dans le quartier. Viser à réaliser de 45 à 60 minutes d'exercice par jour . En collaboration avec le régime restreint prévu ci-dessus , la perte de poids est une fatalité .
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envisager d'autres options de chirurgie bariatrique . Le bypass gastrique est une alternative à la chirurgie abdominale bande , fournissant des résultats similaires . Ainsi, si votre principale objection est de la procédure à suivre en chirurgie abdominale bande , par opposition à la chirurgie elle-même , demander de l'aide de perte de poids par des moyens chirurgicaux alternatives .
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Traitement des ordures . En fin de compte , personne ne peut vous forcer à subir une intervention chirurgicale effectuée . Bien que la chirurgie abdominale bande peut être dans votre meilleur intérêt pour la santé à long terme , vous devez prendre vos propres décisions médicales , et vous avez toujours le droit de dire non à la chirurgie non désirée .

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