Comment parler sans crainte
Même si votre carrière n'implique pas parler en public , les chances sont que vous serez appelés à un certain moment dans votre vie pour prendre la parole devant un groupe de personnes . Il pourrait être un petit engagement , comme une réunion de la société dans laquelle vous êtes invité à signaler sur votre département , ou un plus grand lieu devant des centaines ou des milliers de personnes. Si cette pensée vous terrifie , vous n'êtes pas seul . Suite à ces mesures permettra d'alléger une partie de votre peur de parler en public . InstructionsLe 1
préparer votre allocution. Si vous donnez un long discours , assurez-vous que vous avez fait des recherches sur le sujet et êtes familier avec elle de sorte que vous pouvez parler intelligemment . Soyez sûr que vous comprenez chaque concept vous discuterez et de savoir comment tous les mots pertinents prononcer . Des discours plus courts , ou des discours qui ne nécessitent pas se souvenir d'une grande quantité de connaissances , il est toujours important de vous familiariser avec les informations que vous prévoyez pour discuter .
2
Projet de votre discours . Commencez en décrivant vos points clés , puis étoffer chaque point avec des faits qui l'appuient. Une fois que vous avez un plan solide , l'évaluer et s'assurer que toutes les informations pertinentes au bon endroit . Ensuite, commencer à écrire ce que vous voulez dire . Alors que vous ne voulez pas que votre discours à son mémorisé , vous ne voulez pas à patauger dans les mots justes .
3
Pratiquez votre discours à plusieurs reprises. Il est important de lire votre discours sur une fois que vous avez terminé , mais après cela, vous devez pratiquer à haute voix plusieurs fois . Livrer la façon dont vous prévoyez d' offrir la parole réelle , et enrôler des volontaires pour former votre " public " si vous le pouvez . Retravailler toutes les taches qui semblent être en vous donnant difficulté . Si vous utilisez des aides visuelles , les intégrer dans vos séances d'entraînement afin que vous serez à l'aise avec eux .
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Faire des cartes de note. Bien que vous ne devriez pas lire votre discours dans son intégralité , vous devez préparer les cartes de félicitations qui indiquent chaque point principal avec quelques mots sur chaque point que vous voulez faire . Cela vous aidera à vous souvenir où vous êtes, si vous obtenez distraire ou perdre votre place dans le discours .
5
Arrivez tôt et connaître la configuration . Promenade autour de la salle et le visualiser rempli de gens . Rappelez-vous, ils ne sont pas là à la racine de votre disparition . Ils veulent entendre ce que vous avez à dire. Vérifiez le système sonore avant que les gens arrivent , et vérifiez le matériel de présentation pour confirmer que ça marche et correctement configuré .
6
Restez calme . C'est probablement plus facile à dire qu'à faire , mais il est important de rester calme et de ne pas overthink l' allocution. Ce sera certainement mener à l'anxiété . Commencez votre discours en s'adressant au public et leur dire un peu plus sur vous . Établir un contact visuel , et rappelez-vous que ces gens veulent entendre ce que vous avez à dire.
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