Thérapie cognitive pour le trouble bipolaire /maniaco-dépression
trouble bipolaire , ou maniaco-dépression , est une maladie mentale qui peut faire le moindre problème semble être la fin du monde . Une personne atteinte de trouble bipolaire entre dans un cycle apparemment inéluctable de pensées négatives qui causent des épidémies émotionnels extrêmes tels que les périodes de désarroi ou des accès de rage .
Thérapie cognitive
cognitive le but de la thérapie est de calmer un individu souffrant des effets négatifs du trouble bipolaire par lui causant pense que son moyen de sortir de la dépression . Ses partisans affirment n'importe qui peut prévenir et inverser la dépression .
Comment ça marche
Un thérapeute charge des patients à rappeler la cause des pensées négatives qui ont conduit à la dépression et leur confie la mission de contrôler l'irrationalité . En reconnaissant ces pensées et l'arrêt de la négativité avant qu'il ne commence , des idées positives peuvent commencer à remplacer le mauvais .
Histoire
La théorie de la thérapie cognitive a été utilisé depuis des milliers d' ans , datant de Bouddha . Bouddha a enseigné à ses disciples de suivre leur pensée et apprendre à contrôler la négativité . Dr Aaron Beck amélioré et introduit cette théorie dans le domaine de la santé mentale moderne .
Succès
Alors que la thérapie cognitive peut stopper la dépression avant qu'elle ne commence ou ne peut calmer ajustements légers , il sera généralement fonctionne pas par lui-même pour guérir la dépression . Au milieu d'un ajustement extrême , il peut sembler presque impossible de s'en sortir . Dans ce cas , des médicaments ou un traitement intensif peut être nécessaire .
