Bipolaire 101 : Idées thérapie de prévention des rechutes
Souffrant de trouble bipolaire peut provoquer une personne à l'expérience des pics et des vallées à l'égard de l'humeur. Les habitudes de sommeil sont souvent interrompus et d'autres domaines de leur vie souffrent tels que la nutrition , l'hygiène , social et relations intimes . La clé pour vivre avec bipolaire est de créer un plan de thérapie de prévention des rechutes succès . La prévention des rechutes
bipolaire est une des formes les plus graves de la maladie mentale . Il effets considérablement le fonctionnement global de la vie et les impacts d'une personne de leur perception de la réalité quand ils ne connaissent une rechute . Beaucoup de personnes éprouvent à la fois la dépression et la manie et c'est ce qui rend ce trouble afin complicated.Relapses ne doivent pas être si grave si les idées de thérapie appropriées ont été mises en place .
Un des plus grands problèmes avec des personnes vivant avec bipolaire , c'est qu'ils se sentent souvent seuls et isolés à cause de leur maladie . Psychothérapie permet à la personne à exprimer leurs frustrations derrière les signes de la maladie et de processus à surveiller lors de la rechute est imminente . Des groupes de psychothérapie sont fortement recommandés due en partie à la modalité de traitement. Les personnes qui se livrent à la psychothérapie de groupe sont capables d'entendre des histoires d'autres patients bipolaires qui luttent avec leur maladie . Il permet aux gens d'entendre des histoires d'acceptation vs refus lorsqu'ils font face à leurs communautés illness.Many offrir des groupes de soutien qui permettent aux gens de discuter ouvertement des aspects d'être diagnostiqué avec la maladie bipolaire . Ces groupes favorisent également la conformité des médicaments . Les personnes qui cessent l'utilisation de leurs médicaments est la principale cause de rechute chez les patients bipolaires . Les groupes permettent également à l'individu de se sentir partie d'une communauté , ce qui contribue à diminuer le sentiment d'isolement .
Art-thérapie est une autre façon de prévenir les rechutes . Les gens sont encouragés à exprimer leurs sentiments et leurs émotions à travers différents médias d'art . Les cours ont lieu dans la collectivité ou dans un établissement de santé mentale . Souvent des expositions d'art seront organisées pour afficher les œuvres d'art des individus . Les gens qui éprouvent bipolaire sont souvent très doués avec l'expression de soi et de l'utilisation de la peinture , de la poterie et autres supports d' art .
Tenez un journal quotidien de la façon dont vous vous sentez et si un modèle commence à apparaître de rechute possible alors il est recommandé que vous appelez immédiatement votre thérapeute en santé mentale .
