Comment surmonter une personnalité évitante

trouble de la personnalité évitante ne doit pas être confondu avec des styles d'évitement de relations avec les autres . Sur un continuum de personnalité évitante , la section d'évitement est à l'extrémité plus saine du spectre tandis que le trouble de la personnalité évitante est à l'extrémité opposée . Une personne peu évitement peut avoir des symptômes qui interfèrent , de façon mineure , quand relative à d'autres. Considérant que le véritable trouble entrave la vie de l'individu sur une base quotidienne . Personnalités évitante sont traitables , même si, comme beaucoup de gens avec ces traits longs pour la connexion avec les autres. Choses que vous devez Photos Psychothérapie de la médication , si prescrit
le système de soutien de l'engagement
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Psychothérapie
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considérer la psychothérapie comme traitement principal . Selon Psych Central , la psychothérapie individuelle est généralement la meilleure option , car il peut être difficile pour une personne ayant un trouble de la personnalité évitante d'assister à une thérapie de groupe .
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Trouver un thérapeute sensible qui a travaillé avec des patients qui avoir des personnalités évitante . Vous aurez besoin d'une évaluation détaillée , et votre médecin devez être sensible à vos signaux verbaux et non verbaux lors de vos sessions .
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Évitez de mettre fin traitement précoce . Les gens avec des personnalités évitante longue pour les autres, ont encore des questions profondes avec la connexion . Trouver un thérapeute , vous pouvez former une relation de confiance avec est bénéfique pour surmonter votre trouble et l'amélioration de votre vie .
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Terminer la thérapie sur une note positive , lorsque vous et votre thérapeute arrivé à un accord que c'est le bon moment pour le faire . Votre relation thérapeutique et la façon dont vous fin, il est un modèle pour vos relations futures.
Médicaments et Self-Help
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médicaments peuvent être prescrits pour des diagnostics de l'axe I tel que l'anxiété et la dépression . Expliquez à votre médecin que vous voulez de l'aide avec des symptômes spécifiques qui interfèrent avec le fonctionnement de votre quotidien .
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Évitez de devenir trop de médicaments . Si vous trouvez que vous êtes insensible , ou vous êtes incapable de ressentir ou de faire votre travail en psychothérapie , parlez-en à votre médecin et thérapeute. Les symptômes qui sont la situation ne devrait pas être loin médicamenteux . Ils doivent être confrontés dans la thérapie .
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Lire des livres et participer à des groupes de soutien en ligne pour les personnes avec des personnalités évitante . En raison de la nature du trouble de la personnalité évitante , groupes d'entraide devraient être utilisés pour améliorer , non à remplacer, la thérapie .