Comment aider un auto offenseur

Une auto offenseur est quelqu'un qui a un problème de santé mentale qui les fait d'infliger des dommages physiques sur eux-mêmes , comme en coupant ou brûlant . Une auto offenseur provoque souvent cette douleur physique pour éviter ou remplacer la douleur et troubles émotionnels qu'ils éprouvent dans leur vie . Si vous soupçonnez que quelqu'un que vous connaissez est un auto offenseur ou si une auto offenseur se confie à vous, il ya certaines choses que vous pouvez faire pour aider . Instructions
Le 1

offre un soutien . Laissez l'auto offenseur savoir que vous êtes disponible pour aider de quelque façon nécessaire .
2

Écouter . L'auto offenseur peut -être un ami qui il suffit d'écouter comment ils se sentent . Écoutez-les sans jugement .
3

Dites le moi offenseur que c'est correct pour exprimer les émotions qu'ils ressentent, y compris la colère , la frustration , la tristesse ou de la culpabilité .
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Inviter l'auto offenseur de passer du temps avec vous . Faites un effort pour faire des activités que vous savez que votre ami aime .
5

Aider votre ami à trouver de l'aide professionnelle . Une auto offenseur peut souvent bénéficier de séances de thérapie privés ou de se joindre à un groupe de soutien .