Comment guérir l'Ego

Presque tout le monde connaît un certain type de critiques indésirables de temps en temps . Parfois, il peut faire très mal et causer des dommages à votre ego , surtout quand la critique vient de quelqu'un que vous aimez ou de respect. Heureusement, il existe plusieurs méthodes pour faire face à un ego meurtri qui peut créer de la croissance personnelle simultanée ainsi . Instructions
Le 1

Utilisez la critique comme une méthode de développement personnel et d'amélioration. C'est rarement facile d'entendre ce que vous avez fait de mal ou comment vous auriez pu faire mieux . Néanmoins , connaître vos faiblesses est souvent un moyen efficace de changer les choses et devenir une meilleure personne . Ainsi, au lieu de se mettre en colère ou triste , essayez de voir le potentiel de croissance positif et faire les ajustements appropriés
2

Comprendre que personne n'est parfait et que tout le monde a des défauts . ; vous n'êtes pas seul dans ce cas . Il est important de réaliser que celui qui a critiqué vous a son propre ensemble de problèmes. Par conséquent , essayez de ne pas prendre les choses trop personnellement .
3

Soyez conscient de la nature transitoire de un ego meurtri . Rappelez-vous que peu importe ce qui vous arrive , ce n'est que temporaire et va bientôt passer . Même si vous vous sentez terrible pour une courte période de temps , il suffit de savoir que les émotions négatives passent et vous serez heureux. Une fois votre esprit et votre ego font de cette réalisation , il devient beaucoup plus facile de traiter les conflits de la vie quotidienne et de maintenir une orientation positive .
4

Développer un niveau de confiance qui vous permet de ne pas sentir la nécessité se vanter de vos réalisations . Souvent, les gens qui reçoivent le plus de critiques sont ceux qui agissent pompeusement et se vantent de chaque petite réussite. C'est pourquoi il est généralement préférable de croire en vous-même tranquillement . Cela apportera moins d'attention lorsque vous faites une erreur .
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Soyez responsable de vos actions et de posséder lorsque vous faites quelque chose de mal . Si quelqu'un vous appelle après vous vous êtes comporté de façon inappropriée , il est généralement plus productif d' admettre vos faiblesses . Essayez de ne pas se mettre en colère ou sur la défensive , mais utiliser la situation pour construire votre intégrité à la place.