Comment savoir quand vous frappez Rock Bottom

Beaucoup de gens passent par des moments difficiles dans leur vie . Parfois, le résultat final est de frapper le fond. Pour certains, avoir touché le fond est le réveil nécessaire pour commencer la vie de direction dans une direction plus positive . Lorsque vous avez touché le fond , il n'y a nulle part où aller , mais en hausse . Reconnaissant les signes communs est un élément important de revenir sur vos pieds . Instructions
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Perdre son emploi . Que vous êtes aux prises avec la toxicomanie ou face à une crise financière , de perdre votre emploi peut être un signe certain de toucher le fond . Après tout , la personne moyenne a besoin d'une sorte de revenu pour joindre les deux bouts . Selon WorkingAmerica , 77 pour cent des Américains vivent chèque de paie . Perdre son emploi pour de nombreux moyens de perdre l'accès à des bases nécessaires à la survie , qui comprennent la nourriture , des vêtements et des abris.
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abandonné par ses amis et proches. Si vous êtes aux prises avec la toxicomanie , la maladie mentale ou d'une autre crise , vous pouvez éventuellement remarquer les gens dans votre vie retirant . Amis et proches pourraient avoir un moment difficile de regarder quelqu'un qu'ils aiment autodestruction; surtout si il semble que vous pouvez faire le choix de transformer vos propres circonstances autour .
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avoir bien repris . Avoir possessions vous une fois travaillé dur pour acquérir , comme votre voiture ou à la maison , enlevé parce que vous ne pouvez pas effectuer des paiements peut être une vérification de la réalité qui donne à réfléchir . Vous pourriez même vous retrouver avoir à vendre ou mettre en gage vos choses juste pour joindre les deux bouts .
4

Vivre stress et la dépression . La série d'événements qui mènent à toucher le fond peut prendre un péage sur votre santé mentale , émotionnelle et physique . Il n'est pas rare de rencontrer des problèmes d'insomnie , d'anxiété ou de dépression en raison de la contrainte . Ces conditions peuvent vous immobiliser et de le rendre difficile à effectuer de simples tâches quotidiennes , comme sortir du lit , de manger ou de passer du temps autour des autres.