individuelle et Groupe techniques de conseil

praticiens de la santé mentale utilisent une variété de techniques de counseling individuel et de groupe. Les besoins des membres individuels ou de groupe déterminent la technique est appliquée . Les thérapeutes peuvent préférer certaines techniques en raison de la théorie de la pratique à laquelle ils souscrivent , ou une histoire de succès avec des traitements particuliers . Plus d'une technique peut être utilisée au cours de la même session de thérapie . Cognitive Triangle

de thérapie cognitivo-comportementale ou TCC , est souvent utilisé pour le traitement de la dépression et de l'anxiété chez les enfants et les adultes . Une technique utilisée dans la TCC est le triangle cognitif . Sur chaque point d'un triangle , d'écrire les mots «pensée», « Sentiment » et « comportement». Compte tenu d'un événement ou d'une situation particulière , avoir la liste des clients de la pensée, les sentiments et le comportement associé à la situation . Montrez au client comment les comportements et les sentiments sont une conséquence directe de la pensée . Discutez avec le client si le comportement et les pensées sont appropriées et rationnelle .
Désensibilisation systématique

Thérapie comportementale met l'accent sur les comportements problématiques spécifiques . Une technique de thérapie comportementale est la désensibilisation systématique . Au cours de ce processus , les clients sont progressivement exposés à un facteur de stress et utilisent des techniques de relaxation pour faire face à la situation . Cette technique nécessite également un processus d'entrevue longue à préparer le processus de désensibilisation . . Cette technique est souvent utilisée pour les personnes souffrant de troubles anxieux

faire le tour

Faire le tour est une technique basée sur la théorie de la Gestalt; il est utilisé en groupe . Pour cette activité , un membre du groupe fait le tour de chacun des autres membres et soit lui parle ou fait quelque chose avec lui . Par exemple, si un membre n'a pas participé à des discussions en raison de la méfiance des autres membres du groupe , l'animateur peut lui demander d'aller aux autres membres et leur dire pourquoi il ne leur fait pas confiance . L'avantage de cette technique est d'expérimenter avec un nouveau comportement , et de grandir et de changer en tant que personne .
Génogramme

Un génogramme est une technique basée sur théorie des systèmes familiaux . Le génogramme est un schéma de trois générations de la famille du client . Il présente des caractéristiques de chaque membre de la famille , y compris l'état civil , date de naissance et date de décès . D'autres informations peuvent être inclus selon les besoins. Il n'existe aucune règle de béton pour les symboles utilisés; Cependant , généralement carrés indiquent les membres masculins de la famille tandis que les femmes sont des cercles . Zig-Zag lignes peuvent indiquer des relations dysfonctionnelles ou le manque de contact. L'information tirée de cette technique comprend les pièces jointes de la famille , origines culturelles et ethniques et le statut socioéconomique .