Comment faire face à l'interruption de grossesse

Il existe deux types d'interruption de grossesse : avortement ou une fausse couche spontanée , et l'avortement provoqué. Avortement spontané se produit quand une femme expulse un fœtus qui a cessé de croître dans son utérus . L'avortement provoqué implique une intervention médicale pour expulser le fœtus en raison du choix d'une femme d'interrompre sa grossesse . Une femme peut choisir de provoquer l'avortement pour des raisons personnelles ou en raison de problèmes médicaux chez le fœtus ou la femme . Peu importe comment et pourquoi une interruption de grossesse se produit , il peut être extrêmement difficile de faire face . Instructions
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-vous . N'oubliez pas que chaque personne réagit à une interruption de grossesse différemment. Ne vous sentez pas obligé de pleurer , et d'autre part , ne se sentent pas comme si c'était mal d'être triste . Faire ce qui semble bon pour vous, et n'ayez pas honte de vos réponses . Les réactions les plus fréquentes à l'interruption de grossesse comprennent la culpabilité , la honte , la dépression et la douleur .
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Voir un thérapeute . Conseillers et les thérapeutes peuvent enseigner les mécanismes pour faire face aux émotions fortes associées à l'interruption de grossesse d'adaptation. Ils offrent un lieu de parler sans arrêt et offrent des conseils pour faire face à des situations stressantes . Pour trouver un thérapeute qui se spécialise dans l'interruption de grossesse , demander une grossesse locale Resource Center (PRC ) ou Centre de crise de grossesse ( PCC) . La plupart des bureaux obstétriciens ont également des informations sur les thérapeutes locaux pour aider les patients aux prises avec la résiliation .
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Essayez un groupe de soutien . Être entouré de personnes qui ont vécu une expérience similaire peut emporter les sentiments d'isolement que les interruptions de grossesse peuvent causer. CEA et CPC ont également des informations sur les groupes de soutien locaux pour les aider à faire face à une interruption de grossesse . Les thérapeutes ont également des informations sur ces groupes , alors appelez les thérapeutes qui traitent avec l'interruption de grossesse pour des informations sur les sessions qu'ils ou leur hôte de la clinique .
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regarder en ligne . Alors que les groupes de soutien en ligne n'offrent pas de contact en face -à-face , ils n'offrent grands groupes de femmes qui ont soit vécu ou vont à travers des situations similaires . Ceux qui ont déjà été il peut offrir des conseils sur le traitement des émotions et des situations nouveaux arrivants ont .
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Parlez à vos amis de confiance et la famille . Amis et famille peuvent ne pas comprendre complètement ce terminaisons grossesse n'entraîne émotionnellement , mais ils peuvent écouter . Le simple fait de sentiments à quelqu'un d'autre et ayant les reconnaître est un grand débouché .