Les causes de déchéances de mémoire

Oublier le nom de quelqu'un ou où vous avez garé votre voiture peut être dérangeant . Il peut être encore plus inquiétant si l'oubli se transforme en des trous de mémoire , surtout si les défaillances deviennent perpétuel . Certaines des causes de pertes de mémoire peut être corrigée en prenant mieux soin de vous , tandis que d'autres peuvent avoir besoin de soins médicaux . Fatigue

manque de sommeil vous donne le manque de tout, y compris une mémoire vive . Lorsque le corps n'est pas bien reposé , le cerveau ne peut pas traiter correctement pensées . Votre cerveau va devenir lent et léthargique , et vos actions et de la pensée peut être altérée . Une étude menée par des chercheurs de l'Université Brown a examiné les médecins résidents qui manquaient de sommeil en les mettant dans les simulateurs de conduite . Les résidents ont montré le même type de déficience affichée par les personnes qui étaient modérément ivre .
Stress

pertes de mémoire peut se produire en raison d'une charge de travail énorme ou de stress énorme . Quand le cerveau est une surcharge de stress , il peut souvent pas traiter même l' information la plus simple . Le cerveau est trop occupé à être bombardé permettra de vous concentrer ou se concentrer , ce qui limite la quantité d'informations que vous pouvez conserver ou rappel. La contrainte peut être auto-induite , comme inquiétude excessive au sujet des choses hors de votre contrôle , ou d'une source externe , comme travailler de longues heures ou d'un événement traumatique .

Régime
Photos

Une mauvaise alimentation , les nutriments insuffisantes et les carences en vitamines peuvent également conduire à des trous de mémoire . Tous les aliments que nous consommons est transformé en tissus , les organes et les membranes cellulaires . Lorsque ces structures font défaut en raison du manque d'une bonne nutrition , les cellules commencent à envoyer des informations erronées sur les voies nerveuses , endommageant ainsi le processus de réflexion et sa capacité à retenir l'information.

Hormones

Femmes sur le point de subir la ménopause , quand leurs corps produisent moins d'œstrogènes , souffrent souvent de troubles de la mémoire . L'œstrogène est un ingrédient de choix pour de nombreuses fonctions du cerveau , y compris la mémoire . Elle joue également un rôle clé dans les compétences linguistiques et la fluidité verbale , ou la capacité de se souvenir des mots et des noms.

Drogues

__gVirt_NP_NN_NNPS<__ consommation excessive d'alcool et la drogue seront aussi gâcher votre mémoire . Les gens qui ont consommé beaucoup d'alcool peuvent ne pas être en mesure de traiter ou de rappeler l'information tout en état ​​d'ébriété ou réveil ne sachant pas ce qu'ils ont fait la veille. Les somnifères , les tranquillisants et les analgésiques sont sujettes à la création de trous de mémoire . Les effets secondaires de certains médicaments pour le coeur , les médicaments de la pression artérielle et les antidépresseurs peuvent également comprendre des trous de mémoire .
Avertissement

Si les fautes deviennent persistants ou plus prononcé , il peut y avoir une cause plus grave . Une augmentation des pertes de mémoire pourrait être le signe d' un accident vasculaire cérébral , une infection du cerveau , l'apparition de la maladie d'Alzheimer ou de démence , le cancer ou un certain type de traumatisme crânien . Consultez un médecin si les défaillances ne peuvent pas être expliquées par des causes simples .