Comment faire pour freiner un jeu vidéo Addiction

Il peut ne pas sembler une grosse affaire , mais les dépendances de jeux vidéo peut être aussi fort que d'autres contraintes comme le jeu et les stupéfiants. Une dépendance aux jeux vidéo est une association mentale menant à sa conviction que jeu égal bon , tandis que la vie réelle est égale mauvaise hors de contrôle . Avec la montée des jeux de plus en plus sophistiqués et enchanteur comme EverQuest et la réalité virtuelle Second Life , les dépendances de jeux vidéo sont à la hausse . Il est difficile pour un non - toxicomane à comprendre comment la dépendance au jeu peuvent être graves . La plupart des toxicomanes de jeu peuvent revenir à la réalité avec quelques conseils utiles . Instructions
1

Essayez de fixer des délais . Un toxicomane peut casser en passant par un arrangement de temps arbitraire , mais si les délais sont respectés , un toxicomane peut être sevré de jeu au fil du temps . Heures prévues spécifiques qui sont temps de jeu , et d'autres qui ne sont pas . Ensuite, surveiller l'activité de jeu sur une période de temps pour voir si les choses vont mieux ou pire .
2

Obtenez famille et les amis impliqués . Selon les types de personnalité , un passionné de jeux vidéo peut répondre à la persuasion . Membres de la famille peuvent parler au joueur sur la façon dont le jeu peut affecter négativement sa vie .
3

Organisez-vous. Si vous ou quelqu'un d'autre est accro aux jeux de hasard , cette personne est probablement en train de perdre le contrôle des règles et des responsabilités quotidiennes du monde " hors ligne " . Et comme nous le savons tous , ces choses ne sont pas seulement vont pas disparaître . Une bonne règle pour les accros du jeu est quelque chose que nous pouvons tous pratiquer , en prenant le temps d'être proactif sur face responsabilités . Le temps passé à organiser les finances de la maison , courtage de contrats de travail ou de travail, ou de soin des enfants ou des animaux est le temps passé sur le jeu et permettra d'améliorer votre vie réelle rapidement.
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Trouvez appel événements de la vie réelle . Cultiver un autre passe-temps apporte souvent un joueur de l'oubli et de retour dans le monde réel . Il peut être quelque chose de jardinage à un sport de loisir; tout sauf les jeux.
5

Tirez le bouchon . Interruptions techniques peuvent être une bénédiction déguisée , qu'il s'agisse d'une panne de courant ou un véritable habilement truqué un . Obtenir le jeu hors tension est la première étape de la poursuite d'une vie équilibrée , et dans les cas extrêmes , le toxicomane ou un être cher peut-être besoin de prendre tous les engins de jeu et de le ranger pendant un certain temps .