Comment aiguiser la mémoire

Beaucoup d'entre nous ont dit la phrase " J'ai oublié " plus de fois que nous pouvons tous compter; Cependant , cet événement commun ne doit pas se produire souvent. Il est possible de se souvenir des choses un peu mieux avec quelques conseils simples . Instructions
Le 1

Faire une association . Trouvez quelque chose qui vous rappelle l'article, personne ou pensé que vous essayez de se rappeler . En mettant l'accent sur ​​les similitudes entre ces deux choses , chacun de vous rappeler l'autre quand vous pensez à elle .
2

Utilisez mnémoniques comme un outil pour se rappeler plus d'informations. Mnémoniques est une méthode qui aide à vous souvenir des choses en créant de nouveaux . Non seulement vous pouvez créer une comptine , une chanson du concept que vous voulez vous rappeler , vous pouvez créer un nouveau mot de chaque lettre et faire une phrase pour aider à se souvenir de ces lettres . Par exemple , le mot ROUTE serait mnémonique changer dans Riddle Out et différent .
3

concentrer sur les détails en localisant les petites choses . Jetez un oeil aux couleurs de l' objet que vous essayez de rappeler , se concentrer sur les petits aspects qui ont l'originalité et sont , à plusieurs reprises , difficiles à oublier.
4

Assurez- vous que vous êtes attentif à toutes les choses qui se passent autour de vous . Accordant une attention particulière à votre environnement et les événements qui se passe à proximité peut aider à vous rappeler certaines choses beaucoup mieux que si vous étiez juste coup d'œil autour .
5

penser positivement sur ​​votre mémoire. Si vous pensez que vous avez une mauvaise mémoire , alors vous aurez simplement se tromper en ne se rappelant pas les choses . Les pensées négatives peuvent entraver vos capacités; Cependant , il fonctionne de la même manière avec la pensée positive - croyez que vous pouvez le faire et vous serez en mesure de

.