Remèdes holistiques pour le TDAH
Les enfants qui souffrent de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ) peuvent faire face à une vie difficile . L' incapacité à se concentrer et de se concentrer peut créer des problèmes à la fois dans leur vie scolaire et dans la capacité à entretenir des amitiés . Les médicaments classiques peuvent aider, mais viennent souvent avec des effets secondaires négatifs . Cependant , il ya quelques options globales qui peuvent être utilisés avec des méthodes conventionnelles pour aider à réduire la consommation de médicaments . Aliments et boissons
Ce que nous mangeons et buvons joue un énorme facteur dans la façon dont nous nous sentons . Ce fait est encore plus vrai pour la personne avec le TDAH . Évitez de nourrir votre enfant des aliments avec sucre autant que possible. Les enfants atteints de TDAH et ADD ont du mal à digérer ces correctement . Sucre a été liée à l'agitation et les comportements agressifs . Surveiller attentivement les boissons ainsi . Certains jus de fruits contiennent plus de sucre qu'une canette de soda , afin de lire attentivement les étiquettes . Aussi, ne vous laissez pas berner par les boissons sans sucre . Certaines contiennent des phosphates qui modifient les taux de calcium et de magnésium dans l'organisme. Cela peut provoquer l'activité musculaire exagérée et même des contractions musculaires .
Herbal Remedies
Certains remèdes à base de plantes comme le Ginkgo Biloba et Ginseng de Sibérie ont montré des résultats chez les enfants atteints de TDAH . Les deux herbes aident à augmenter le flux sanguin vers le cerveau et d'améliorer ainsi la capacité à se concentrer . Ils ont été montré pour augmenter l'activité du cerveau et réduire l'anxiété .
Bascule thérapie président
Permettre à un enfant atteint du TDAH de s'asseoir dans un rocker peut avoir une certaine positif effets . Des études menées à l'École Statesville Iredell en Caroline du Nord ont montré que les enfants souffrant de TDA et le THADA semblaient mieux se concentrer et de se concentrer alors qu'ils étaient assis dans une chaise berçante . Le mouvement rythmique calme le corps et l'esprit , qui permet aux enfants atteints de TDAH à devenir plus ciblée. La motion libère aussi des endorphines dans le corps, provoquant une bonne impression générale . Les enfants ont pu lire pendant des périodes de temps plus longues tout en utilisant la chaise berçante . D'autres études ont montré que les habitudes d'étude améliorées pour les enfants souffrant de TDA et le THADA s'ils avaient accès à un fauteuil à bascule .
Sunlight
manque de soleil peut conduire à la dépression en raison de la baisse des niveaux de sérotonine . Un autre problème qui peut se développer est une condition connue comme le dysfonctionnement d'intégration sensorielle ( SID) . Les symptômes de la SID sont presque identiques à TDA et le THADA . Exposer votre enfant à plus de lumière naturelle pourrait diminuer leurs symptômes .
