Signes et symptômes de l'attaque de panique
Les premières étapes d'une attaque de panique affecte votre respiration . Vous serez à court de souffle . Votre coeur va commencer à la course et vous pourriez éprouver de graves palpitations cardiaques . Vous sentez étourdi et étourdi et peut même s'évanouir.
Angoisse mentale
Une attaque de panique est normalement provoquée par une peur ou crainte de quelque chose . Vous vous sentez anxieux et nerveux , et vous pourriez développer un profond sentiment de perte. Vous pouvez également vous sentez comme si vous êtes sur le point de mourir .
Symptômes abdominaux
Plusieurs symptômes qui proviennent de votre abdomen ou votre système digestif se produisent souvent au cours d'une attaque de panique . Vous pouvez commencer à développer des douleurs abdominales sévères et de tir qui ne vont pas loin . Vous pouvez développer des crampes abdominales , et vous pouvez même développer un sentiment de nausée qui pourrait se développer dans les vomissements .
Inconfort et la difficulté à avaler
autres symptômes d'une attaque de panique comprennent la gorge devient sèche et tendue , et vous trouverez peut-être extrêmement difficile à avaler . La transpiration excessive , des frissons ou de l'hyperventilation accompagnent souvent une attaque de panique . Vous pouvez commencer à ressentir des douleurs à la poitrine , et vous pouvez également commencer à ressentir des maux de tête sévères .
Symptômes nerveux
cours d'une attaque de panique , vous aurez probablement commencer à trembler, et vous pouvez aussi ne pas être en mesure de trouver une position confortable assise ou couchée . Une sensation de picotement dans les doigts ou les orteils qui se sent comme si quelqu'un vous piquer avec beaucoup de petites aiguilles accompagne parfois des attaques de panique . Certaines parties de votre corps peuvent s'engourdir , et vous pouvez également commencer à oublier comment faire des tâches simples .
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