Trouble panique Cures
Les troubles paniques sont complexes et nécessitent une intervention professionnelle souvent . Troubles de panique peuvent inclure des douleurs thoraciques, des difficultés à respirer , un rythme cardiaque élevé et la pression artérielle , la peur sans raison , sentiment de catastrophe imminente et parfois le sentiment que vous allez fou . Cures pour le trouble panique sont nombreux. Parce que chaque cas de trouble panique est différente , ces remèdes doivent être discutés avec un fournisseur de soins de santé pour établir la meilleure approche pour un cas particulier . Conseil et la modification du comportement
Un certain nombre de techniques de counseling peuvent être utilisés pour traiter le trouble panique . Psychologue se concentre souvent sur la modification du comportement , et prend souvent plus de temps que d'utiliser des médicaments et des techniques psychiatriques . Un avantage de la consultation et la modification du comportement est - ce que les effets sont durables et ne nécessitent pas de médicaments à long terme . En tant que tel , il ne nécessite pas de traiter les effets secondaires de nombreux médicaments psychiatriques communs .
Deux types généraux de la thérapie de conseil sont disponibles . La première est la thérapie comportementale . La thérapie comportementale se concentre comportements d'apprentissage pour contrer l'attaque de panique . Ces comportements peuvent inclure des exercices de respiration profonde et des techniques de relaxation pour contrer les sentiments de panique . La deuxième forme de thérapie de conseil est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC ) . Il étudie les causes psychologiques sous-jacents des troubles de panique et cherche à traiter ces causes.
Psyciatric soins
Dans les cas plus graves ou dans les cas qui ne répondent pas à la thérapie de conseil , soins psyciatric est une option. Les soins psychiatriques peut inclure les aspects de la consultation psychologique , y compris la thérapie comportementale et TCC . Toutefois , les psychiatres sont des médecins et peuvent prescrire des médicaments . Xanax est un médicament commun prescrit pour le trouble panique , même si dans certains cas, les antidépresseurs et autres médicaments psychiatriques peuvent être utilisés .
Naturelles et Hyphotheraphy Cures
dans certains cas, l'hypnothérapie est efficace dans le traitement des troubles de panique . D'autres substances naturelles ont été montrés pour réduire les attaques de panique et aider à des troubles de panique. Certains praticiens de santé naturels recommandent de fortes doses de vitamine C , quelque part entre 2000 et 4000 Mg Mg . Parfois 800 U.I. de la vitamine E peut réduire les symptômes du trouble panique . D'autres nutriments dont l'absence a été liée à un trouble panique comprennent la vitamine B , acide pantothénique et de magnésium . Dans certains cas , les praticiens de santé naturels ont recommandé des extraits de glandes surrénales .
Quand demander une aide professionnelle
panique troubles peuvent causer des problèmes de vie sévères . Si votre trouble panique interfère avec les activités au jour le jour et rendre la vie plus difficile , obtenir des soins professionnels . Si les troubles de panique vous amener à avoir peur d'être un danger pour vous-même ou d'autres , obtenir des soins professionnels . En général , si votre trouble panique devient plus grand que vous pouvez faire face à vous-même, il ya un certain nombre de ressources disponibles pour vous aider . Ces ressources peuvent commencer avec votre médecin de famille ou un certain nombre de services de santé publique .
