Les cauchemars sont-ils normaux lors d’une désintoxication alcoolique ?

Les cauchemars et autres troubles du sommeil surviennent souvent pendant la désintoxication alcoolique, car l'alcool interfère avec le cycle veille-sommeil naturel du corps. Lors d’une consommation d’alcool, le cerveau compense les effets dépressifs de l’alcool en augmentant son activité. Lorsque la consommation d’alcool s’arrête, le cerveau entre dans un état d’hyperactivité, entraînant des difficultés à s’endormir, des réveils fréquents, des rêves vifs et des cauchemars. Ces troubles du sommeil peuvent être particulièrement intenses au cours des premiers jours de désintoxication et s’améliorer progressivement à mesure que le corps s’adapte au sans alcool.