Après avoir subi une chirurgie cardiaque , la personne va observer que ses activités quotidiennes ont ralenti . Programme de réadaptation cardiaque doit être effectuée afin d'aider votre corps à récupérer en retrouvant la force de la personne , la prévention de la maladie de coeur de l'aggravation , et réduire les risques de développer d'autres maladies cardiaques à l'avenir . Un médecin doit être consulté sur le programme de réadaptation approprié et l'exercice , de nombreux hôpitaux à travers le pays offrent ce genre de programme , où les patients peuvent s'inscrire en . Une série d'exercices de coeur est une partie intégrante des programmes de réadaptation cardiaque .
Pré- exercice requise
checkup complet et projections telles que « stress tests» doivent être menées avant subir des exercices de coeur à voir comment le coeur fonctionne. Cela aidera à la conception de l'exercice de réadaptation cardiaque le plus adapté pour le patient .
Vêtements confortables doit être porté lors des exercices cardiaques . Vêtements appropriés permet à un patient de respirer normalement , et empêche toute restriction dans le mouvement , ce qui peut provoquer injuries.Also , le patient doit s'assurer qu'il ya un appareil ou une personne pour surveiller ses signes vitaux . Si les exercices de réadaptation cardiaque sont effectuées dans un hôpital , ce sont généralement les infirmières qui gardent la trace de la fréquence cardiaque du patient avant, pendant , et après les exercices de réadaptation cardiaque . Toutefois , si le patient fait les exercices à la maison , il doit suivre strictement les directives et les rappels de son médecin sur les signes vitaux pendant les exercices .
Warm-up
des exercices de rééducation cardiaque commencent par des étirements . Cette phase de l'exercice comprend des exercices des membres tels que la flexion de genoux , lève la jambe , du bras et de l'épaule , cercles atteint généraux , et la tête et les mouvements du cou . Les médecins créent un programme d'échauffement , qui comprend les exercices d'étirement spécifiques et de la durée , en fonction de l' état corporel du patient. Mais généralement , l'échauffement dure 10 minutes.
Pied
marche est un noyau d'exercices cardiaques . Grâce à la marche, la force et l'endurance de la jambe d'une personne est ramené . Un patient peut d'abord commencer à marcher sur un tapis roulant ou à l'extérieur , à une vitesse faible . Après une durée de temps considérable s'est écoulé , il peut graduellement augmenter sa vitesse . En outre , la durée de l'exercice de réadaptation cardiaque doit être en incréments réguliers ainsi . Le patient ne doit jamais se soumettre immédiatement à des exercices de stress , comme le corps est encore sur le processus de récupération de la chirurgie cardiaque .
Lifestyle Education
exercices de réadaptation cardiaque doit être soutenues par une éducation de style de vie . Grâce à une bonne éducation , les habitudes et les activités alimentaires malsaines peuvent être adressées à soutenir la performance dans des exercices de rééducation et de gérer une reprise rapide de l'opération de pontage coronarien . De même , l'éducation de mode de vie adéquat permet de protéger une personne de futures maladies cardiaques .
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