Oreillers de tapis roulant
savon anti-bactérien
inspiromètre
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Le 1
marcher autant que possible , mais faut pas pousser . Vous serez encouragés à marcher plus de cinq fois par jour . Roulez sur de courtes distances et puis augmenter progressivement la distance . Une fois votre distance a augmenté et vous pouvez marcher pendant de longues périodes , vous pouvez raccourcir le nombre de marches que vous prenez tous les jours .
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lavage avec du savon anti-bactérien . Cela aidera à prévenir l'infection dans votre zone d'incision . Assurez-vous de ne pas utiliser l'eau très chaude les premières fois vous prenez une douche , car il peut vous rendre étourdi et augmenter votre risque d'évanouissement .
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Soufflez dans votre inspiromètre plusieurs fois par jour . Cela vous aidera à garder vos poumons ressort de fluide . La toux est difficile après une myomectomie , mais elle aidera à garder vos poumons clair. Souffler dans le inspiromètre est un élément clé dans la récupération et peut aider à prévenir une infection pulmonaire .
4
Évitez de dormir sur le côté gauche si possible . Il sera inconfortable pour dormir sur le côté de votre coeur se trouve , il est donc préférable d'éviter de faire cela. Beaucoup de gens préfèrent soutenir avec plusieurs oreillers qui les entoure et beaucoup même dormir sur le canapé pendant les premières semaines de récupération . Restrictions
5
comprendront pas conduire , pas de travail pour environ huit semaines , aucun équitation dans la voiture où les airbags pourraient déployer et pas de levée plus de dix livres la première plusieurs semaines après la chirurgie . Assurez-vous de suivre toutes vos restrictions , même si il peut être tentant de ne pas attendre le nombre déterminé de semaines . Suite à ces restrictions permet de vous reposer et de repos est très important pour votre rétablissement .
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