Comment faire un don de sang Avec la pression artérielle basse

Pression artérielle basse , ou hypotension , est le terme généralement donné à une lecture de la pression artérielle lorsque la pression systolique ( chiffre du haut ) est de 90 mm ​​Hg ou diastolique ( chiffre du bas ) est de 60 mm Hg ou moins . Pour la plupart des gens , une pression artérielle basse n'est pas une grande préoccupation . Mais pour certains, il peut apporter sur des évanouissements , des vertiges et des nausées . Lorsque la pression artérielle diminue fortement , il peut priver le cerveau et d'autres organes du corps avec de l'oxygène et conduire à un choc de la vie en danger . D'autre part , beaucoup de gens qui ont une pression artérielle basse ne souffrent pas de symptômes et sont souvent dans un meilleur état de santé que ceux qui ont une pression artérielle élevée . Que vous soyez libre de tout symptôme ou pas , le don de sang quand vous avez une pression artérielle basse exige plus de réflexion. Instructions
Le 1

Assurez-vous que vous êtes en bonne santé le jour du don . Même pour ceux avec des lectures de tension artérielle normale , le don d'un demi-litre de sang peut rendre une personne plus vulnérable aux blessures , des évanouissements et des nausées . De plus, il peut être plus difficile pour une personne ayant une pression artérielle basse pour s'adapter à la perte soudaine du volume de sang depuis son système circulatoire travaille déjà à un rythme plus lent . Cela pourrait entraîner un risque plus élevé de vertiges ou d'autres sentiments de malaise découlant du sang ne fournissant pas les organes du corps avec l'oxygène dont ils ont besoin .
2

Buvez beaucoup d'eau . Il est important de rester hydraté avant , pendant et après le jour du don . Rester hydraté peut également aider à augmenter votre tension artérielle si elle est trop faible .
3

Mangez plus de sel . L'augmentation de la quantité de sodium dans votre alimentation avant et pendant la journée du don peut aussi travailler à augmenter votre tension artérielle .
4

Augmentez votre fer . Un échantillon de votre sang sera vérifiée avant le don pour les niveaux de fer suffisantes. Si cela est jugé trop bas, vous serez invité à revenir à une date ultérieure . Pour vous assurer que vous avez suffisamment de fer dans le sang , ajouter des aliments riches en fer à votre alimentation une semaine ou deux avant la date du don . Flocons d'avoine, les légumes verts à feuilles vert foncé comme le chou frisé , le chou , les épinards , le brocoli, et le bœuf , le porc, l'agneau , la volaille , le poisson et les oeufs sont de bonnes sources de fer , comme c'est une vitamine multiples enrichie en fer .

5

manger après votre don . Si vous avez été autorisé à donner du sang , vous devez reconstituer votre volume de fluide et augmenter votre taux de sucre sanguin . La plupart des centres de collecte de sang vous fournira une collation et jus après le processus de don .
6

repos pendant une courte période avant de reprendre vos activités normales . Laissez votre corps s'habitue au volume sanguin réduit , surtout si vous avez l'intention de conduire un véhicule .