Recommandées rations d'urgence
Les recommandations de rations d'urgence suivantes sont basées sur les lignes directrices de la Federal Emergency Management Agency . La FEMA est une agence gouvernementale qui émet des recommandations pour la planification et la préparation des fournitures pour les catastrophes . Ces directives fournissent des informations sur l'eau et la nourriture et sur la façon de gérer des rations d'urgence . Eau
FEMA recommande au moins un approvisionnement de trois jours de l'eau potable pour chaque personne ( chaque personne doit avoir au moins 2 litres par jour ) . Vous pouvez avoir besoin de faire des ajustements pour la quantité d'eau que vous stockez . Planifiez à garder plus d'eau si les températures sont susceptibles d'être élevés , ou si des enfants ou les mères qui allaitent peuvent être présents .
FEMA suggère l'achat d' eau en bouteille si possible . Cependant , si vous vous préparez vos propres contenants d'eau , utilisez soigneusement nettoyé , bouteilles de soda en plastique de deux litres (ce sont les grandes bouteilles , de taille standard qui Pepsi et Coca-Cola viennent en ) . Ne pas utiliser des récipients en verre ou papier ciré .
Alimentaire
FEMA recommande d'inclure au moins un approvisionnement de trois jours de nourriture non périssable , en particulier les aliments qui nécessitent peu ou pas d'eau ou de cuisson à consommer. Ces aliments doivent aussi être léger et doivent contenir peu de sel ( de sorte que vous ne soyez pas soif ) . Aussi , n'oubliez pas d'inclure un ouvre-boîte manuel
FEMA recommande notamment les aliments suivants dans vos rations . - Conserve les viandes, les fruits et légumes ( prêts à consommer ) en conserve des jus de fruits , le lait et la soupe de haute d'énergie ou des aliments en glucides chargés comme les craquelins , barres granola , gelée , beurre d'arachide et sentiers aliments mix - confort , comme les bonbons et biscuits - agrafes comme le sel , le poivre et les aliments sucre vitamines - spéciaux pour les nourrissons , les personnes âgées et /ou les personnes ayant restrictions alimentaires
autres fournitures
en plus de rations alimentaires , une trousse de premiers soins et autres fournitures sont cruciales pour la préparation aux catastrophes . Visitez Fema.gov pour plus d'informations .
Rationnement de l'eau
FEMA recommande contre l'eau de rationnement à moins d'y être invité par les fonctionnaires , et à boire de votre eau stockée chaque fois que vous ont soif . Cependant , ne pas remplacer votre consommation d'eau avec des boissons gazeuses , car ils peuvent déshydrater le corps . En outre , n'oubliez pas de boire de l'eau non contaminée en premier, et faire bouillir , distiller ou utiliser l'eau de Javel ( 16 gouttes par gallon , laissez reposer pendant 30 min . ) Si vous n'êtes pas sûr . Notez que seule distillation élimine les microbes et autres produits chimiques .
Rationnement alimentaire
Ne jamais manger de la nourriture qui ressemble ou une odeur étrange ou provient de boîtes endommagées . Jetez les aliments qui entrent en contact direct avec les eaux de crue ou ont été assis à la température ambiante pendant plus de deux heures. N'utilisez que la formule conserve ou pré- préparés bébé . N'oubliez pas de garder vos mains et les ustensiles de cuisine aussi propre que possible . Gardez les poubelles scellées et ne laissez pas les ordures s'accumulent à l'intérieur de la maison . Si vous devez réchauffer des aliments , ne jamais utiliser les barbecues ou les réchauds de camping à l'intérieur de la maison .
