Qu’est-ce qu’une réponse autonome à l’environnement ?

Une réponse autonome à l’environnement est une réponse physiologique qui se produit automatiquement en réponse à des stimuli externes. Cela peut inclure des changements dans la fréquence cardiaque, la tension artérielle, la transpiration et la respiration.

Les réponses autonomes sont également appelées réponses involontaires car elles ne sont pas consciemment contrôlées. Ils sont régulés par le système nerveux autonome, une division du système nerveux périphérique chargée de contrôler les fonctions involontaires du corps.

Voici quelques exemples courants de réponses autonomes à l’environnement :

- Augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle : Lorsque vous êtes en danger ou stressé, votre corps libère des hormones qui entraînent une augmentation de votre fréquence cardiaque et de votre tension artérielle. Cela permet de garantir que votre corps dispose de suffisamment d’oxygène et d’énergie pour répondre à la menace.

- Sueur : Lorsque vous avez chaud, votre corps transpire pour se rafraîchir. La transpiration est produite par les glandes sudoripares et est composée d'eau et de sels.

- Respiration rapide : Lorsque vous faites de l'exercice ou que vous êtes stressé, votre respiration augmentera afin d'apporter plus d'oxygène dans votre corps et d'éliminer le dioxyde de carbone.

- Dilatation de la pupille : Lorsque vous êtes dans un environnement sombre, vos pupilles se dilatent afin de laisser entrer plus de lumière dans l’œil.

Les réponses autonomes sont essentielles au maintien de l'homéostasie et à la réponse aux stimuli environnementaux. Ils contribuent à garantir que votre corps est capable de fonctionner correctement et de s’adapter aux conditions changeantes.