Comment développer la main et Coordination des yeux

coordination oeil-main affecte votre temps de réaction et la façon dont vous pouvez jouer certains sports . Il est développé par la coordination musculaire et le temps de réaction du cerveau. Si votre coordination oeil-main n'est pas aussi fort que vous le souhaitez qu'il soit, il ya des exercices que vous pouvez faire pour les développer . La meilleure et la plus rapide pour développer votre coordination oeil-main est d'effectuer des exercices tous les jours et rester cohérent avec eux . Instructions
Le 1

Jouer jeux vidéo . Selon Bodyomics , les gens qui jouent régulièrement l'action et les jeux de tir à la première personne sont plus conscients de leur environnement et avoir des compétences de détection plus élevés , tout en corrélation directe avec la coordination œil-main .
2

sports qui nécessitent une pratique directe se concentrer sur la balle , comme le tennis , le ping- pong ou de baseball , dit Bodyomics .
3

Mangez des aliments avec du zinc , qui a été montré pour améliorer la coordination oeil-main , selon NutraIngredients . com. Exemples d'aliments contenant du zinc sont les huîtres , la viande rouge , du poulet , des haricots et fromage .
4

utiliser un yo-yo dans votre temps libre . Regardez le yo-yo que vous vous déplacez vers le haut et vers le bas de la chaîne , ce qui améliore la main et la coordination des yeux , selon mackite.com .