Comment contrôler Dopamine

La dopamine est un neurotransmetteur essentiel situé dans le cerveau qui affecte le système nerveux central . Contrôler les niveaux de dopamine est essentielle . La surexposition aux biphényles polychlorés (une forme de pollution chimique ) permettra de réduire les niveaux de dopamine de nuire le système cardiovasculaire du corps , et une augmentation des niveaux de dopamine peut entraîner le corps à répondre avec une tension artérielle élevée et un rythme cardiaque élevé . Les niveaux de dopamine incontrôlés peuvent mener à l'anxiété , et les niveaux de dopamine très élevés sont associés à la psychose . Il existe des moyens naturels pour aider les niveaux de dopamine de contrôle , y compris une alimentation saine, riche en vitamines et nutriments . Si les niveaux de dopamine ne peuvent être contrôlés naturellement médicament est disponible auprès de votre médecin. Instructions
Le 1

évaluer votre situation personnelle et de décider si vous préférez essayer de contrôler votre taux de dopamine naturellement , ou si vous croyez que vous avez besoin de traitement médical .
2

Faire une rendez-vous avec votre médecin si vous sentez que c'est nécessaire .
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aider à contrôler votre taux de dopamine naturellement par un régime alimentaire équilibré de glucides ( pain et pommes de terre ) et de protéines ( viande et œufs ) . Les hydrates de carbone aideront les niveaux de dopamine inférieures , tandis que les protéines vont aider à réguler les niveaux de dopamine dans le cerveau .
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Prenez une multivitamine riche en vitamine B ( une substance qui aide à lutter contre bas niveaux de dopamine ) , le fer et le zinc .
5 Limite de

consommation excessive d'alcool ( plus de deux verres par jour ) . Consommation excessive d'alcool peut conduire à des niveaux de dopamine faible au fil du temps .
6

Parlez-en à votre médecin de prescrire un médicament de régulation de la dopamine si nécessaire . Que votre niveau de dopamine est trop élevé ou bas , vous prescrira peut-être un bloqueur de la dopamine ou un inhibiteur de la dopamine . Ces médicaments peuvent aider dans les traitements de la maladie de Parkinson , le trouble bipolaire , ou d'autres types de maladie mentale .