Propreté : Bains Vs . Douches
Il n'a vraiment pas d'importance si vous prenez un bain ou une douche si vous; ce qui est important est l'hygiène personnelle cohérente. Il est important de se baigner ou se doucher une fois par jour , laver chaque partie de votre corps avec de l'eau tiède et du savon . Évitez l'eau très chaude , frotter vigoureusement et savon dur car ils irritent et dessèchent la peau . Assurez-vous de sécher votre corps bien après une douche ou un bain . L'hygiène personnelle a une longue histoire illustre avec quelques âges sombres parsemés partout. Cette histoire démontre l'importance de l'hygiène personnelle et ainsi que les prestations individuelles de fois la douche et le bain , soulignant que les deux offrent d'excellentes opportunités pour de bonnes habitudes personnelles . Histoire de l'hygiène personnelle
Scrutant dans le passé , vous trouverez des dizaines de témoignages écrits de bain et la douche pour l'hygiène et à des fins rituelles . Les anciens Egyptiens sont allés aussi loin que l'installation de bains publics dans les tombes des morts . Si vous avez lu la Bible ou sont familiers avec la Torah , vous trouverez les anciens Israélites placé une prime sur le nettoyage et l'hygiène personnelle . Les anciens Grecs installés systèmes eau chaude et froide pour se baigner et utiliser la pierre ponce pour frotter . Les Romains sont célèbres pour de nombreuses installations de bains publics .
Par la suite , cependant, il semble que nous avons oublié notre histoire , et l'âge des ténèbres européenne négligé baignade , nous introduisant aux pestes et des maladies très répandues . Le Moyen Age acheté baignant retour dans le style , mais par la Renaissance , il était tombé en disgrâce à nouveau . Il a fallu un certain temps , mais lentement esprit a changé , aidé par les découvertes scientifiques , et aujourd'hui nous mettons l'accent sur l'hygiène personnelle , enseigner à nos enfants de plus de 2 ans l' importance de la propreté .
Importance de personnel hygiène
l'accent mis sur l'hygiène personnelle est pure et simple : Une bonne hygiène personnelle tue les germes et les bactéries et aide à prévenir la maladie et la propagation de la maladie . Aujourd'hui, nous enseignons à nos enfants quand se laver les mains et pourquoi , comme après l'utilisation de la salle de bain ou avant de manger le dîner. Nous soulignons laver les mains avant de manger ou de préparer des aliments pour éviter la contamination . Si l'histoire nous apprend quelque chose, c'est que lorsque les humains à négliger l'hygiène personnelle , maladie peut grèves , souvent avec des conséquences dévastatrices . Nous pouvons encore voir dans les sociétés qui n'ont pas accès à de vastes réserves d'eau propre à la baignade ou la douche est négligée comme une tactique de survie .
Avantages de baignade
Prendre un bain offre certains avantages uniques . Pour les personnes ayant la peau sèche , la baignade peut être une meilleure option que la douche - bains réguliers peuvent aider à maintenir une humidité suffisante dans la peau et éviter les fissures et le pelage
avantages de Douche
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D'autre part , la douche peut aider à conserver l'eau . Si vous gardez votre douche courte - droit environ cinq minutes - vous pouvez mettre un peu d'eau . Une pomme de douche à faible débit peut réduire la quantité d'eau distribuée. Vous pouvez également activer la douche quand vous mouillez votre corps , éteindre lorsque le savonnage et le rallumer pour se rincer .
