Comment améliorer la mémoire et Compétences linguistiques pour les nourrissons et les personnes âgées

A la naissance , les bébés ont la plupart des cellules du cerveau en place . Pendant les trois premières années de vie, leur cerveau des connexions et toutes les nouvelles expériences laisser des traces dans leurs cerveaux . Un enfant apprend à parler et leur capacité à se souvenir des choses développe . Selon l'Institut Franklin , notre cerveau est capable de refaire l'installation électrique , et même dans la vieillesse une personne peut développer de nouveaux neurones . Le processus de neuroplasticité permet au cerveau de se développer de nouvelles connexions neuronales tout au long de la vie , qui est un concept relativement récent , en ce que les scientifiques ont cru que le nombre de cellules du cerveau a été fixé à la naissance , et que les cellules du cerveau sont mortes au large avec le vieillissement , la fonctionnalité serait être définitivement perdues . Ces nouvelles connexions neuronales peuvent compenser pour la perte de fonctionnalité, comme une blessure ou le vieillissement . Il est important de remettre votre cerveau et de continuer à apprendre de nouvelles choses , et les personnes âgées peuvent développer de nouvelles compétences et de maintenir leur niveau de compétences déjà existantes . Instructions
Améliorer langage et la mémoire à 1
les nourrissons de bébés sont curieux et aiment explorer le monde .

Talk et s'engager dans des conversations avec des nourrissons . Un enfant apprend à utiliser la langue en se livrant à de petits conversations avec leurs parents, grands-parents et les soignants . Interaction personnelle avec la langue est essentielle pour le développement d'un large éventail de compétences linguistiques .
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Partager des photos et des histoires . Regarder des photos de choses qui s'est passé la dernière quelques jours favorise le développement de la mémoire chez les nourrissons . Entendre quelqu'un parler des événements récents permet de rafraîchir la mémoire . Les nourrissons ont des compétences linguistiques limitées et ne peuvent pas décrire les événements . Pourtant, voir les photos et d'entendre la même histoire aide à établir des souvenirs .
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Écouter de la musique et chanter . Les bébés peuvent apprendre de nouveaux mots et en écoutant la même musique contribue à promouvoir le développement de la mémoire de reconnaissance . Mémoire de reconnaissance est la capacité à reconnaître les événements rencontrés auparavant dans votre vie .
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Jouer avec la langue . S'engager dans de petites activités de babillage avec un bébé est une merveilleuse façon de lui enseigner la prise de virage et de promouvoir le développement des compétences linguistiques . Utilisez poèmes et comptines pour encourager l'amour de la langue .
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Soyez physiquement actif . L'exercice physique favorise l'apprentissage , car il augmente le débit sanguin dans le cerveau. Cela favorise le développement et le maintien des compétences de la mémoire chez les nourrissons .
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Jouer à des jeux de mémoire est un moyen amusant d'exercer la mémoire . Jouer à des jeux de mémoire simples avec des enfants où vous choisissez un petit jouet et de le cacher dans votre main . Laissez votre enfant choisir la main qui le jouet est po jeux de cachette où vous couvrez jouets sous une couverture est une façon amusante de promouvoir compétence de mémoire . La plupart des enfants ne regardent pas les choses de sorte que vous devez les aider en enlevant la couverture.
Améliorer Langue et de la mémoire chez les personnes âgées
7 air frais et l'exercice aide à maintenir les compétences de mémoire .

Rejoignez clubs et rencontrer des amis . Les personnes âgées peuvent maintenir leurs compétences linguistiques en utilisant activement leurs compétences linguistiques . Apprendre une nouvelle langue est un excellent moyen de rencontrer des gens et à améliorer leurs compétences linguistiques .
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Créer un album avec des photos et de petites notes . Des albums et des albums photos aident les personnes âgées à reconstruire des souvenirs et de maintenir leurs compétences de mémoire . Il est également bon d'utiliser activement la mémoire en essayant de se souvenir des détails sur les événements et les activités antérieures . Notez les noms des personnes sur les photos . Cela aide les personnes âgées à se souvenir des noms des connaissances.
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Utilisez activités musicales avec des chansons et des airs que les personnes âgées utilisés pour écouter quand ils étaient plus jeunes . Les personnes âgées se souviennent souvent le texte des chansons et de ce qui s'est passé quand ils ont écouté la chanson en particulier .
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Résoudre des mots croisés et des activités de puzzles.These linguistiques sont un excellent moyen de maintenir les compétences linguistiques et d'apprendre de nouvelles mots .
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activité physique quotidienne favorise le développement et le maintien des compétences de la mémoire chez les personnes âgées . Le niveau d'exercice n'a pas à être vigoureuse . Avantages substantiels peuvent se produire avec une quantité modérée de l'activité comme une promenade quotidienne .
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Jouez à des jeux de mémoire qui implique différents types de compétences de la mémoire . Les jeux traditionnels de mémoire où vous correspondent deux cartes favorise la mémoire à court terme . Dames et échecs aide également les compétences de la mémoire à court terme . Jeux questionnaires implique des compétences de la mémoire à long terme . Il ya aussi une large gamme de jeux de mémoire en ligne où les personnes âgées peuvent pratiquer un large éventail de compétences de la mémoire .