Les effets de lits de bronzage Par rapport à la lumière naturelle

Trop de soleil sur la peau non protégée entraîne le froisser , l'affaissement et contraire vieillir prématurément . Il peut également causer le cancer de la peau , le cancer le plus commun aux Etats-Unis Alors que certaines personnes pensent que le bronzage en cabine fournit une alternative sûre --- l'industrie est en plein essor , en particulier chez les jeunes femmes - la preuve montre que c'est aussi dangereux . Bien que les lampes solaires ne brûlent pas la peau la façon dont le soleil ne se couche , ils ont été classés en 2009 comme cancérogène pour l'homme par l'Organisation mondiale de la Santé . C'est la même classification que les rayons ultraviolets du soleil ( UV ) A et B rayons . Rayons UV

lits de bronzage donnent la plupart hors des rayons UVA , qui pénètrent dans les couches inférieures de la peau et entraînent un bronzage, selon KidsHealth.org . La lumière du soleil émet les rayons UVA et UVB , et les rayons UVB brûlent les couches supérieures de la peau , provoquant des coups de soleil . Mais les rayons UVA exacerbent les effets cancérigènes des rayons UVB , donc les deux sont nuisibles . Peu importe si vous avez acquis une brûlure ou un bronzage --- ou même quelques taches de rousseur --- c'est une preuve visuelle que vous avez fait des dommages à votre peau .
Cancer de Sun

Un coup de soleil peut être douloureux et la plaquette thermoformée . rayons UV

endommager l'ADN des cellules de l'épiderme de la peau , et si les enzymes tentent rapidement de les réparer , parfois les cellules mutent et deviennent cancéreuses , selon la Skin Cancer Foundation . Il rapporte que les coups de soleil est directement lié au mélanome , la forme la plus dangereuse de cancer de la peau : " un coup de soleil cloques dans l'enfance ou l'adolescence , ou cinq coups de soleil totale au cours de sa vie , fait plus que doubler les chances de développer un mélanome plus tard dans la vie d'une personne », dit la Skin Cancer Foundation .

cancer de lits de bronzage

la Fondation du cancer de la peau stipule que les lampes solaires émettent des doses d'UVA " autant que 12 fois celle du soleil », et que les gens qui utilisent les salons de bronzage sont plus susceptibles de développer spinocellulaire et le carcinome basocellulaire , les types les plus communs de cancer de la peau . Et les gens diagnostiqués avec ceux ont un risque accru de développer un mélanome . Un article Juillet 2009 Durée note que les personnes qui utilisent les lits de bronzage augmentent leurs chances d'obtenir un mélanome de 20 pour cent , et ceux qui commencent à les utiliser avant 30 ans augmentent leur risque de cancer de la peau de 75 pour cent .

autres Effets

rayons UV aident le corps à fabriquer de la vitamine D , mais la vitamine D est facilement accessible à partir d'autres sources , y compris le lait , le saumon et les suppléments . Selon Go Sun Smart, un programme financé par l'Institut national du cancer , les rayons UV endommagent également la rétine de l' œil , et les dommages sont souvent irréversibles de la rétine . Santé et sécurité de l'environnement Ministère de l' Oklahoma State University rapporte que passer de longues heures au soleil sans protection des yeux peut causer des cataractes , et que les coups de soleil , même les plus légers , peuvent modifier lutte contre la maladie des globules blancs et ainsi supprimer les fonctions immunitaires de la peau .

en minimisant les risques
Lisez les instructions sur l'écran solaire; il doit être bien appliqué à travailler .

Les effets des rayons UV sont cumulatifs , mais vous pouvez vous protéger contre les dommages futurs . Portez des vêtements avec protection solaire dans le tissu , et utilisez un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus . Évitez le soleil pendant les heures de pointe (environ 10 heures à 16 heures ) , porter des lunettes de soleil , et de garder un chapeau à larges bords sur l'extérieur . Obtenir de la vitamine D à partir de votre alimentation ou de suppléments et , si vous devez obtenir un bronzage , s'en tenir à un autobronzant en bouteille que vous pouvez frotter ou vaporiser sur votre corps .