Les plus importantes techniques de lavage des mains

Selon les US Centers for Disease Control and Prevention , le lavage des mains est le moyen le plus fondamental pour éviter la propagation des maladies et des infections . Non seulement le lavage des mains sauver quelqu'un de contracter une infection , il sera également de les empêcher de répandre un . Des mains non lavées sont le moyen le plus commun de la propagation de maladies comme le rhume , la grippe, l'angine streptococcique , la diarrhée et d'autres problèmes gastro-intestinaux . Lorsque

Il est généralement connu que le CDC recommande le lavage des mains après l'utilisation de la salle de bains , s'être mouché , sortir les poubelles , changer une couche, la manipulation d'argent , manipulé de la viande crue , de jouer avec un animal , éternuements, la toux et avant de manger . Pour ceux dans la profession de soins de santé , la Clinique Mayo recommande le lavage après tout déjà mentionné , après avoir pris soin de quelqu'un qui est malade , et avant et après le traitement d'une plaie ouverte .
Eau

Assurez-vous d'utiliser l'eau qui est aussi chaud que confortable. Il n'a pas besoin de brûler; Cependant , le plus chaud le mieux. Mouillez vos mains , appliquez le savon , puis faire mousser et rincer . Se sécher les mains avec un sécheur d'air ou une serviette à usage unique en papier. Serviettes de papier sont mieux parce que vous pouvez utiliser la serviette pour fermer le robinet , si vos mains ne pas ramasser les germes qui sont sur le robinet . Aussi, l'utilisation de la serviette en papier pour ouvrir la porte de la salle de bain avant de jeter l'éponge.

Savon

Il est essentiel lors du lavage des mains que vous utilisez assez de savon . Une fois que le savon est dans la paume de la main , en se frottant les mains ensemble pour créer une friction est également crucial . Le frottement crée mousse et aide à éliminer les germes des mains . Lorsque frotter les mains , n'oubliez pas de nettoyer le dos , les poignets , entre les doigts et autour des ongles pour enlever le plus de germes possibles . Savon ne tue pas les germes , il offre une surface glissante pour les germes de glisser . Il est nécessaire de se laver pendant 20 secondes et rincer abondamment.

Désinfectants pour les mains

désinfectants pour les mains sont l'alcool éthylique mélangé avec des adoucisseurs à main et autres émollients . Ils sont disponibles dans des liquides ou sur des lingettes . Quand l'eau et le savon ne sont pas disponibles, ils sont la meilleure option. Gardez à l'esprit qu'ils ne fonctionnent pas si la contamination est visible sur les mains . Ces ont également tendance à avoir un effet de séchage pour ceux qui les utilisent régulièrement . Cela peut devenir irritant et provoquer la peau sur les mains à se dessécher.
Durée

Selon la clinique Mayo , se laver les mains vigoureusement pendant au moins 20 secondes . Pour aider à se rappeler combien de temps cela est , essayez de chanter "Happy Birthday" deux fois. Pour enseigner aux jeunes enfants comment se laver les mains à long , ont chanter la chanson «ABC» à deux reprises pour un total de 20 secondes.