Iodure de potassium Conseils
L'iodure de potassium est une forme de sel origine ajouté à du sel de table ordinaire que la protection contre le goitre, un gonflement de la glande thyroïde causés par la carence en iode . Des données plus récentes montrent que le sel iodé est également efficace pour mettre un terme à des lésions cérébrales et l'arriération mentale évitable . Dans l'ère nucléaire , l'iodure de potassium a gagné utilité supplémentaire comme une protection temporaire contre certains types d'empoisonnement de rayonnement . Daily Health
Bien que l'iode est indispensable à la santé de la thyroïde et le développement du cerveau , notre corps ne peut pas produire en interne . Les bonnes sources d'iode alimentaire sont donc essentiels , et le manque d'accès peuvent être catastrophiques . Bien que près de 40 pour cent de la population mondiale est encore à risque de carence en iode, le problème est beaucoup moins fréquent aux États-Unis , où plus de 90 pour cent des gens se quantités suffisantes . Pourtant, si vous êtes préoccupé de votre régime alimentaire fait défaut, assurez-vous que vous utilisez du sel iodé et mangez des aliments comme les produits laitiers , les œufs et les crustacés, qui sont également de bonnes sources d'iode . Si vous avez d'autres problèmes de santé qui éliminent le sel comme une option , essayez de manger plus d'autres aliments riches en iode .
Protection contre les rayonnements
Dans le cas d'un événement nucléaire ou radiologique , contamination peut se produire sous la forme d' iode radioactif , qui est créé par des processus nucléaires . L'iode radioactif peut être inhalé à partir de l' air ou ingérée dans les aliments ou l'eau contaminée et est rapidement absorbé par la glande thyroïde . L'iodure de potassium agit contre ce processus . C'est ce que l'on appelle un sel "stable" de l'iode, à défaut de toute propriétés radioactives , et est aussi rapidement absorbée par la thyroïde . Si elles sont prises au bon moment , iodure de potassium essentiellement blocs iode radioactif d'accéder à la thyroïde , la prévention des dommages de rayonnement . La protection est à la fois incomplète et temporaire, mais les effets peuvent sauver la vie en cas d'urgence .
Tant les Centers for Disease Control ( CDC ) et la Nuclear Regulatory Commission (NRC ) ont publié des directives pour l'utilisation appropriée de potassium iodure . Tout d'abord , le sel de table , qui ne contient que des traces de sel , est insuffisante pour assurer la radioprotection . Des doses concentrées de l'iodure de potassium sont nécessaires pour des résultats efficaces et sont disponibles sur le comptoir à presque n'importe quelle pharmacie . Cependant, vous ne devriez pas prendre de l'iodure de potassium en tant que mesure préventive régulière . Il est efficace seulement pour de courtes périodes de temps , et prendre régulièrement ou à fortes doses peut vous rendre malade ou même vous tuer . Si un événement grave a eu lieu , les responsables des mesures d'urgence vont émettre des appels publics à l'utilisation de l' iodure de potassium . Sauf si vous entendez ces avertissements , laissez votre alimentation stocker en toute sécurité .
Il est également important de réaliser que même les prestations temporaires d'iodure de potassium ne protègent que votre glande thyroïde . Il ne peut pas protéger le reste de votre corps , et ne peut pas inverser les dommages de la thyroïde une fois qu'il a eu lieu . En cas d'urgence , assurez-vous de suivre toutes les instructions délivrées pour protéger entièrement votre santé et votre bien-être .
Considérations supplémentaires
Pas tout le monde devrait prendre potassium iodure . Conditions qui rendent son utilisation inappropriée incluent des allergies de l'iode et de certaines maladies de la peau . Dosages appropriés varient pour ceux qui ne peuvent tolérer le sel concentré . Consultez votre médecin ou votre agence de préparation d'urgence local pour plus de détails et des lignes directrices .
