Comment définir un triangle Santé

Le triangle de la santé , un aspect de la santé attribué à chacun de ses côtés équilatéraux , est utilisé pour définir et illustrer le concept d'avoir tous les aspects de notre vie et de la santé en équilibre avec l'autre . Une fois que vous avez dessiné le triangle de santé idéal , dessiner un autre triangle pour représenter l'état actuel de votre propre santé physique, mentale et sociale . Le plus d'attention et d'efforts que vous donnez à chaque aspect de la santé , plus de ce côté du triangle sera. Les côtés de votre propre triangle sont égaux ? Si non, vous devrez peut-être de se concentrer sur l'amélioration des aspects de votre propre santé qui sont représentés par les petits côtés du triangle . Instructions
Le 1

dessiner un triangle équilatéral --- qui est, les trois parties doivent être d'égale longueur .
2

étiquette d'un côté du triangle " physique . " Cela représente tous les aspects de la santé physique , comme l'exercice pour garder la forme et de maintenir un poids idéal , une alimentation saine , en pratiquant bon toilettage , prendre beaucoup de repos , et d'éviter l'alcool et les drogues .
3

Marquez autre côté du triangle comme "Mental ". Certains préfèrent qualifier ce que " mental /émotionnel . " Ce côté du triangle traite de l'apprentissage à vie et l'acquisition de nouvelles informations, le développement de la pensée critique et la prise de décision des compétences , et d'apprendre à faire face aux difficultés de la vie .
4

Etiqueter le dernier côté du triangle « social ». Il s'agit de faire et de garder des amitiés et des relations saines , bien travailler en groupe ainsi que le soutien et étant supporté par les autres.