Comment utiliser la gomme Nicorette

gomme Nicorette peut aider à remplacer une partie de la nicotine que le fumeur aspire à une cigarette . Soulager certains de ces fringales aide parfois un fumeur devenir moins dépendants et quitter l'habitude réelle du tabagisme . La gomme de nicotine peut très bien fonctionner pour ceux qui sont dans le bureau pour une longue période de temps et ne pas fumer . Il peut également aider les fumeurs à aller plus sans une cigarette lors d'événements sportifs, réunions de famille et même en voyage. Choses que vous devez
gomme Nicorette
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Le 1

Parlez-en à votre médecin ou un pharmacien avant d'utiliser la gomme Nicorette . Renseignez-vous sur les effets secondaires possibles de la gomme peut avoir tout en interagissant avec les prescriptions que vous utilisez actuellement . Discuter d'allergies ou d'autres conditions médicales telles que l'arythmie cardiaque , l'hypertension artérielle , les tumeurs , le diabète ou un problème de vaisseaux sanguins .
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Vérifiez sur le dos du paquet de gomme Nicorette sujet de la posologie exacte à prendre . Rencontre avec votre médecin pour discuter de la dose et de voir s'il est sûr pour vous. Le médecin peut vouloir effectuer un examen pour déterminer s'il est sûr pour vous de mâcher de la gomme Nicorette .
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S'abstenir de manger ou de boire 15 minutes avant de mâcher de la gomme . Placer la gomme dans la bouche et mâcher comme vous le feriez avec de la gomme à mâcher normale . Assurez-vous de ne pas avaler la gomme car cela peut provoquer des maux d'estomac .
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Conserver la gomme sur vous en tout temps . Lorsque vous avez l'envie de fumer , prenez un morceau de gomme à mâcher et de commencer lentement . Mordre sur la gomme et le tenir entre la joue et la gencive . Gardez la gomme à cet endroit pendant environ une minute . Ensuite, mâcher de la gomme lentement, puis mordre et répéter le processus .
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Continuer à mâcher de la gomme de cette façon pendant environ trente minutes . Ce laps de temps permettra à la nicotine de pénétrer dans votre système et nous espérons vous aider à résister à l'envie de fumer . Continuer à mâcher sur des pièces fraîches jusqu'à ce que l'envie se dissipe .
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Utilisez la gomme aussi longtemps que vous avez une envie de fumer une cigarette . Si vous vous trouvez en utilisant uniquement la gomme Nicorette une ou deux fois par jour , vous ne pouvez pas besoin de l'utiliser plus à arrêter de fumer . Vous pouvez toujours envie d'une cigarette à l'occasion et si c'est le cas , effectuer la gencive autour de cas d'urgence seulement.
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Cessez d'utiliser la gomme si elle affecte des prothèses dans la bouche . Si vous avez un dentier ou d'autres problèmes dentaires impliquant vos dents , parlez au dentiste avant d'utiliser la gomme Nicorette . La gomme peut s'en tenir à des soins dentaires et causer des dommages .