Ce qu'il faut savoir en fumant

Fumer en faisant quoi que ce soit peut avoir des effets négatifs sur votre santé.

Conduite automobile :fumer altère votre concentration et votre jugement, ce qui fait de vous un conducteur plus dangereux. Conduire en fumant augmente le risque d’accidents et de décès.

Manger :Fumer en mangeant peut diminuer le goût et l’odeur des aliments. Cela peut également endommager vos dents et vos gencives, rendant l’alimentation encore plus inconfortable.

Boire de l'alcool :La combinaison du tabagisme et de la consommation d'alcool peut augmenter les effets négatifs des deux substances sur l'organisme. Fumer et boire de l’alcool peuvent entraîner une augmentation du rythme cardiaque, de la tension artérielle et des lésions hépatiques.

Faire de l’exercice :fumer avant, pendant ou après l’exercice réduit les bienfaits de l’activité physique. Cela peut diminuer l’endurance, augmenter l’essoufflement et entraîner des douleurs thoraciques.

Travailler :Fumer pendant le travail peut réduire la productivité et augmenter le risque d’accident. La nicotine peut entraîner une diminution de la capacité d’attention et de la concentration, et entraîner une augmentation des niveaux de stress.

Il est important d’éviter de fumer lorsque vous pratiquez ces activités pour protéger votre santé et votre bien-être.