La lécithine peut-elle éliminer la nicotine et la contitine de votre corps ?

Il n’existe aucune preuve scientifique suggérant que la lécithine puisse éliminer la nicotine ou la cotinine de votre corps. La cotinine est un métabolite de la nicotine et est souvent utilisée comme biomarqueur de l'exposition à la nicotine. La nicotine est éliminée de l'organisme par métabolisme et excrétion, principalement par l'urine et, dans une moindre mesure, par la sueur, les selles et la salive. Le taux d'élimination varie selon les individus et dépend de facteurs tels que l'âge, le sexe, le poids, les antécédents de tabagisme et l'état de santé général. Il existe différentes méthodes pour faciliter l'élimination de la nicotine, comme boire beaucoup d'eau, faire de l'exercice, avoir une alimentation saine et consulter un médecin. Il n’a pas été scientifiquement démontré que la lécithine, un type de phospholipide, influence spécifiquement les niveaux de nicotine ou de cotinine dans l’organisme.