Qu'advient-il de gens qui sont sur l'ordinateur trop grande

? Trop d'une bonne chose est parfois préjudiciable à la santé , surtout si elle implique trop de temps sur l'ordinateur . Excessifs résultats de l'utilisation de l'ordinateur dans des problèmes de vision , douleurs au dos et au cou , blessures dues au surmenage des mains et des poignets , des troubles du sommeil , le gain de poids et la dépendance à Internet . Problèmes de vision

Association américaine d'optométrie dit fatigue oculaire , maux de tête , vision floue, sécheresse des yeux , des problèmes de focalisation, sensibilité à la lumière , vision double et une distorsion des couleurs sont les symptômes du syndrome de vision par ordinateur , qui est causée par un combinaison de problèmes de vision individuels et d'ergonomie à l'ordinateur de bureau .
douleurs dorsales et cervicales

Une étude finlandaise publiée dans le " Journal européen de la santé publique " blâme le utilisation de la technologie informatique pour une augmentation de la nuque, des épaules et des douleurs au bas du dos . L'étude des adolescents dans les années 1990 et au début des années 2000 dit que l'utilisation de l'ordinateur tous les jours de plus de deux ou trois heures dans les résultats cou et des épaules la douleur , et l'utilisation de plus de cinq heures est le seuil de la douleur au bas du dos .

Photos blessures dues au surmenage

Contrairement à la croyance populaire , le syndrome du canal carpien est pas nécessairement causés par trop de temps sur l'ordinateur , rapporte un article dans le " Journal de l'American Medical Association . " Les chercheurs de Harvard qui ont mené l' étude a révélé «aucune association statistiquement significative avec l'utilisation du clavier " et la douleur, l'engourdissement et des picotements de tunnel carpien . Utilisation répétée des membres du haut du corps , cependant, les résultats dans les muscles et les tendons douloureux appelés traumatismes répétés , selon un article paru dans Medscape avis . L'article cite une revue de la littérature qui a trouvé une association entre des lésions tissulaires dans les mains et les bras , et l'utilisation accrue d'une souris d' ordinateur . L'article dit que le temps , cependant, le tissu s'adapte au stress.
Problèmes de sommeil

Une étude publiée dans le " Journal of Applied Physiology », explique la luminosité d'un écran d'ordinateur jette horloge biologique d'une personne en empêchant la production de mélatonine . Une hormone , la mélatonine régule le sommeil et de réveil . Avec moins de mélatonine , une personne est plus susceptible d'avoir des problèmes à s'endormir la nuit . L'étude a également constaté que la température augmente du corps d'une personne alors qu'il était assis devant un écran d'ordinateur , ce qui entraîne également une perte de sommeil .
Gain de poids

Il n'est pas surprenant que l'inactivité conduit à un gain de poids, mais une étude de 2007 dans le " international Journal of Behavioral nutrition et activité physique " identifie directement l'utilisation de l'ordinateur comme l'une des principales causes de cette inactivité. L'étude de 2 - à 5 ans a constaté que assis devant un écran d'ordinateur ou de télévision pendant plus de deux heures par jour a donné lieu à un risque plus élevé d'être en surpoids
Internet Addiction <. br> Photos

Dr Kimberly Young de l'Université de Pittsburgh documenté l'utilisation d'Internet pathologique dans ceux qui galvaudé ordinateurs . Plus communément appelé la dépendance à Internet , ce inclus cybersexe dépendance, cyber- relation dépendance, compulsions net et la surcharge d'information . Les symptômes de la dépendance à Internet incluent piste perdre du temps alors que sur l'ordinateur , l'incapacité d'effectuer des tâches à la maison ou au travail , l'isolement , la culpabilité ou la défensive sur l'utilisation d'Internet , et un sentiment d'euphorie alors que sur l'ordinateur .