Quelles sont les compresses thoraciques efficaces ?

Pour assurer des compressions thoraciques efficaces pendant la RCP :

Profondeur :Comprimez la poitrine d'au moins 2 pouces (5 cm) mais pas plus de 2,4 pouces (6 cm) de profondeur.

Tarif :Visez un taux de compression de 100 à 120 compressions par minute. Maintenez un rythme régulier.

Recul complet :Laisser la poitrine reculer complètement après chaque compression. Cela permet au sang de refluer vers le cœur.

Position des mains :Placez le talon d'une main au centre de la poitrine de la personne, entre les mamelons. Placez votre autre main sur la première main et entrecroisez vos doigts. Gardez vos doigts éloignés de la poitrine de la personne.

Maigre :Placez-vous directement au-dessus de la poitrine de la personne, vos épaules directement au-dessus de vos mains. Utilisez votre poids corporel pour générer une force de compression.

Réduire les interruptions :Évitez les pauses excessives entre les compressions. N'interrompez les compressions que lorsque cela est nécessaire, comme donner des insufflations ou vérifier la réactivité de la personne.

Coordonner :Si plusieurs sauveteurs effectuent la RCR, assurez-vous que vos compressions sont coordonnées avec les insufflations. Un secouriste doit effectuer des compressions tandis que l’autre insuffle.

Commutateur de compresseurs :Si vous effectuez la RCR seul et que vous êtes épuisé, passez à la technique « main sur main » pour maintenir un rythme de compression régulier. Placez votre main la plus proche sur la main la plus éloignée et utilisez le poids du haut de votre corps pour comprimer la poitrine.

Revérifier :Arrêtez occasionnellement les compressions pour vérifier la réactivité de la personne et les voies respiratoires pour déceler toute obstruction.

Les compressions thoraciques efficaces nécessitent de la pratique pour être maîtrisées. Une formation régulière aux techniques de RCR peut vous aider à les exécuter avec confiance et efficacité dans une situation d’urgence.