Que dois-je faire si je récupérer de la chirurgie du canal carpien

? Chirurgie du canal carpien est la procédure pour réduire la pression du nerf médian pour aider à soulager les symptômes du syndrome du canal carpien . Elle implique la découpe du tissu entourant le poignet. Le plus vous avez fait affaire avec des symptômes , plus il est difficile de déterminer dans quelle mesure l'opération sera ou le temps de récupération . Étapes vers le rétablissement

Immédiatement après la chirurgie , vous pourriez ressentir des effets secondaires de l'anesthésie , comme des frissons ou des nausées . Pour limiter le gonflement après la chirurgie , élever votre main au-dessus de votre coeur pendant au moins la première semaine . Déplacez vos doigts car elle aide le processus de récupération . Vous recevrez doigts et du poignet exercices à faire en sorte que les tendons et les tissus nerveux ne restent pas dans une position.

Dans le cadre de la procédure d' évacuation , vous recevrez des instructions de soins des plaies ainsi que ce que le niveau de votre activité devrait être , et si vous pouvez conduire . Les papiers de décharge donnera la liste des symptômes qui ont besoin de soins médicaux .

S'attendre à être dans la douleur . La douleur sera pire les premiers jours après la chirurgie et de réduire de trois semaines . Lorsque vous quittez l'hôpital , vous recevrez une ordonnance pour des semaines de medication.Two de la douleur après la chirurgie sera votre première visite à votre médecin. Vos points seront retirés et le niveau de vos activités seront revus . Activités rigoureuses ne seront pas autorisés pour au moins un mois . Vous obtiendrez une nouvelle attelle lors de cette visite .

Vous ne pouvez pas soulever plus de 10 livres pour au moins les deux premiers mois . Comme un marqueur , un gallon de lait pèse près de 9 livres. Votre cicatrice peut être douloureuse pour la première année . Massage aide à désensibiliser les nerfs . Demandez à votre médecin pour des exercices qui aideront à désensibiliser les nerfs de la main , comme des exercices de thérapie nerveuses - glisse et d'auto-assistance désensibilisation . Il peut prendre jusqu'à un an avant que vous ayez atteint votre amélioration de pointe . Selon la clinique Mayo , la plupart des feuilles de travail sont d'environ un mois , si vous aviez la chirurgie de libération ouverte . Si votre travail exige un travail manuel , ne vous attendez pas à revenir .
Obtenir bien

Soyez prêt à demander aux gens de l'aide alors que vous êtes dans le premier mois de l' phase de récupération . Demandez à quelqu'un de vous prendre à l'épicerie , ou vous rendre sur les courses. Utilisez votre système de soutien , les jours où vous vous sentez interne lié. Les sacs de glace aider à l'enflure. Détendez-vous avec la musique méditative , ou avec des films à la maison . Méditer pour accélérer la guérison . Rire , il va aider la guérison . Mangez des aliments riches en protéines pour aider à la guérison du tendon . Assurez-vous que vous vous reposez vos mains . Évitez la caféine , le tabac et l'alcool , ils ralentissent le processus de guérison

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